Obiteljska hrana i putovanja

Recepti, putovanja i naše omiljene stvari

  • Početna
  • Uređaji
    • Protiv hrkanja
      • ZQuiet recenzije
      • SnoreRx recenzije
      • AirSnore recenzije
      • QuietOn recenzije
    • Test setovi
      • Recenzije kompleta za testiranje THC-a
      • Recenzije kompleta za testiranje na HIV
  • Keto Dijeta
    • Keto recepti
    • Savršena keto recenzija
    • Keto Trim recenzija
    • TruuBurn Keto recenzije
    • Keto Boost pregled
    • Keto Burn Xtreme recenzija
    • Keto VIP recenzije
    • Pregled Keto X3
    • Keto tablete morskog psa
    • Keto BHB Real Review
    • Nutra Life Keto recenzija
    • Keto Genix recenzija
    • Lifestyle Keto recenzije
    • Keto Fit recenzija
    • Ellen DeGeneres Keto pilule
    • Keto Strong recenzija
    • SlimFast Keto recenzije
    • Kure Keto recenzija
    • Keto Advanced 1500 pregled
    • One Shot Keto Shark Tank Recenzije
    • Dr Oz Keto pilule Shark Tank Recenzije
    • Keto XP Shark Tank Recenzije
    • Recenzije Keto Gurua
    • Keto kompletne recenzije
    • Recenzije Keto pića Shark Tank
    • Shark Tank tablete za mršavljenje Recenzije
    • Keto Maxx recenzija
    • Pregled keto naboja
    • Delta 8 gumene recenzije
    • Recenzije keto čipsa
    • Recenzije najboljih keto hrane
    • Kiss My Keto recenzije
    • Biolife Keto recenzije
    • Recenzije F1 Keto tableta
    • Pharmalite XS Keto recenzije
  • Gubitak težine
    • Recenzije Lumen Metabolism Tracker
    • Fat Burner
      • Lipozene Recenzije
      • Recenzije pića za mršavljenje
      • PhenQ recenzije
      • Phen24 recenzije
      • Leanbean recenzije
    • Kelly Clarkson Gubitak težine
    • Adele Mršavljenje
    • Proactol recenzije
  • SARM
    • MK 677 Recenzije
    • Ostarine Sarms Recenzije
    • Cardarine (GW501516) Recenzije
    • Testolone RAD 140 Recenzije
    • Recenzije Ligandrola LGD 4033
    • YK-11 Recenzije
  • Doplate
    • Bio-x4 recenzije
    • Diabacore recenzije
    • Recenzije Steel Bite Pro
    • Najbolji recenzije zalogaja s niskim udjelom ugljikohidrata
    • Provitalizirajte recenzije
    • Testosteron Booster
      • Andro 400 recenzija
      • Testro X Recenzije
      • Nugenix recenzija
      • TestoUltra recenzije
      • Pregled gela za testosteron
    • Steroidi
      • Najbolji pregledi pravnih steroida
      • Recenzije o klenbuterolu
      • Winstrol Recenzije
      • Trenbolon Recenzije
      • Proviron Recenzije
      • Superdrol recenzije
      • Recenzije nandrolon steroida
      • Somatropin Recenzije
      • Letrozol Recenzije
      • Sibuzon – Recenzije o sibutraminu
      • Recenzije o liotironinu
      • Winsol recenzije
      • D Bal Max Recenzije
      • Najbolji steroidi za rezanje recenzija
      • Tren Steroid Recenzije
    • Pojačanje metabolizma spora
    • Problemi s erekcijom
      • Penis pumpa
        • Bathmate Hydromax Recenzije
        • Bathmate Hydromax 7 recenzija
      • Titan Gel Gold Recenzije
      • Recenzije Viagre
      • sildenafil Recenzije
      • Cialis Recenzije
      • tadalafil Recenzije
      • MaasaLong Recenzije
      • Recenzije XtraSize
      • Urotrin RO Recenzije
      • VigRX Plus recenzije
      • Metode i rezultati povećanja penisa
      • Izvođač 8 recenzija
      • Recenzije tableta za seks za žene
      • Viasil recenzije
      • Recenzije Titan Gela
      • Prostata Plus Recenzije
      • Zyrexin Recenzije
      • BlueChew recenzije
    • Balans of Nature Reviews
    • Recenzije faktora reljefa
    • Recenzije o prahu od cikle supercikle
    • Recenzije Flo vitamina
    • Tekućina IV pregled
    • Jutro Kompletan pregled
    • Resistol Recenzije
    • CBD
      • Recenzije američkog šamana
      • Recenzije CBDstilerije
      • CBD Gummies
        • CBDfx recenzije
        • Green Ape Serenity gumene gume
        • Sunday Scaries CBD recenzije
        • Recenzije uživo o CBD gumama
        • Medigreens CBD gumene gume
      • Nuleaf Naturals recenzije
      • Recenzije CBD kapsula
      • Kupite najbolje sjemenke konoplje
      • CBD Oil Nordic Oil Recenzije
      • CBD ulje punog spektra
      • Najbolje recenzije CBD spreja
      • Recenzije CBD Hero Oil
      • Recenzije CBG ulja
      • CBD ulje zlatna pčela
    • Bio Complete 3 recenzije
    • Openfit recenzije
    • Recenzije Hondrostronga
    • Garcinia Cambogia Recenzije
    • VitaPost recenzije probavnih enzima
    • Recenzije metle za debelo crijevo
    • Recenzije Arctic Blast
    • Detonic Recenzije
    • BP Optimizer Recenzije
    • Recenzije ravnoteže šećera
    • Biofit recenzije
    • Recenzije Meticore
    • Recenzije Skincell Pro
    • THE PROTEIN WORKS™ Recenzije
    • Recenzije bitnih elemenata
    • NZT 48 Neograničene recenzije
    • Pregledi ravnoteže krvi
    • Forskolin Active Reviews
    • Pregled kompleta za testiranje STD
    • Gume od bazge
    • Recenzije Semenaxa
    • Matcha Slim recenzije
    • Najbolji suplementi za rast mišića
    • Recenzije gumenih guma prije treninga
    • Folexin Recenzije
    • Silencil recenzije
    • Recenzije o herpezilu
    • Recenzije imunološkog kompleksa
    • MyProtein Creatine Recenzije
    • Serovital Recenzije
    • FloraSpring recenzije
    • Recenzije kolagenskih peptida
    • Crazy Nutrition Reviews
    • Gynectrol recenzije
  • Detox
    • Zupoo recenzije
    • Organski zeleni sok
    • Recenzije čaja za detoksikaciju
    • Recenzije pića za detoksikaciju
    • Recenzije za detoksikaciju debelog crijeva
  • Ljepota
    • Recenzije kompleksa za popravak kože
    • Blissy Recenzije
    • Recenzije kolagenske kreme
    • XYZ Smart Collagen Recenzije
    • Revitive Reviews
    • Viviscal Recenzije
    • Skincell napredne recenzije
  • Njemačke
    • Ljepota
      • Vrhunski kompleks kolagena u prahu
    • Detox
      • Nuubu Pflaster Erfahrungen
    • Fat plamenika
      • Slimymed Erfahrungen
      • Vitalrin Erfahrungen
      • Fatfix Erfahrungen
      • Reduslim Erfahrungen
      • CB Slim 300 Erfahrungen
      • Almased Erfahrungen
      • Formoline L112 Erfahrungen
    • Doplate
      • OPC
      • MSM
      • Nutra Digest
      • Kollagenhidrolizat
      • Vitamin B kompleks Erfahrungen
      • Pilz Plus+ Erfahrungen
    • Keto Diät
      • Ketogen Tropfen
    • Potenzmittel
      • Kamagra oralna žele
      • MSX6 Erfahrungen
    • Testo pojačivač
      • Testonyl Erfahrungen
    • penis pumpe
      • Phallosan Forte Erfahrungen

Adeleine tajne mršavljenja – saznajte kako je bacila sedam kamena!

Dr. John
Dr. John
28 svibnja 2020 | AŽURIRANA NA: 29 prosinca 2021

Ako ste vidjeli nedavne fotografije mršavljenja Adele, očekujemo da je vaš odgovor bio prilično sličan našem… Wow!

Ne izgleda li drugačije? 

Prema mnogim izvorima vijesti, Adele je izgubila preko sedam kilograma, što je nevjerojatno postignuće. I dok volimo staru Adele, također možemo cijeniti koliko je lakša i po težini i po svojoj energiji. 

Pogledajte fotografije mršavljenja Adele

Adele je slijedila određenu dijetu kako bi izgubila na težini, o čemu ćemo kasnije govoriti, ali prije nego što dođemo do toga, odvojimo trenutak da pogledamo Adelino fantastično mršavljenja fotografija.  

Priča se da je Adele neko vrijeme držala svoj napredak u mršavljenju na niskom nivou. Svoje osjetno mršavije tijelo zaista pokazuje tek na 32. rođendan na fotografiji na Instagramu, na kojoj se zahvaljuje na rođendanskim željama, a također odaje priznanje radnicima na prvoj liniji koji rade tako velike stvari tijekom koronavirusa. 

Adele Mršavljenje

No, to nije prvi put da su se pojavile fotografije 'Adele mršavljenja'. Prvu fotografiju možemo pratiti do Drakeove rođendanske zabave u listopadu 2019. Za to vrijeme na Instagramu, Adele također spominje svoju opsežnu rutinu vježbanja – jedan od prvih naznaka kako je uspjela toliko smršavjeti.  

Sigurni smo da ćete se složiti da ako Adeleine fotografije mršavljenja ne sadrže sliku prije, bilo bi je teško prepoznati.

Što je Adele dijeta za mršavljenje?

Goruće pitanje mora biti kako je Adele postigla takve pothvate mršavljenja? Znamo da je puno vježbala, ali je li se pridržavala i dijete? A ako jest, koju je dijetu slijedila?  

Iako nemamo čvrstu potvrdu, čitamo izvješća o tome Adelina dijeta za mršavljenje usredotočuje se na povremeni post. U ovoj dijeti Adele navodno koristi plan prehrane 16:8, gdje jede određenu hranu unutar osam sati i posti 16 sati. Tijekom šesnaestosatnog posta obično možete piti samo vodu ili crni čaj/kavu, a tijekom osam sati ona može pojesti samo do 1000 kalorija. Također smo zabilježili izvješća u kojima je Adele izbacila svu nezdravu hranu iz svoje prehrane.

Adele tablete za mršavljenje

Ova dijeta ipak zvuči lakše nego što jest. Testira vašu snagu volje i zahtijeva čudne kombinacije hrane, ali, ako su glasine istinite, može dati rezultate mršavljenja kakve je postigla Adele. 

Debata oko Adelinog gubitka težine

Iako mnogi ljudi slave Adelein uspjeh, još uvijek postoje ljudi koji još jednom moraju gledati kako još jedna slavna osoba izrezuje svoje tijelo od 'normalnog' i ne-tankog u iznimno mršavo.

Adele je bila dokaz da ne morate biti mršavi da biste bili uspješni izvan ljestvice. Bila je uzor društvenim autsajderima koji se često suočavaju s predrasudama jer nisu mršavi. 

Ali Adele bi također mogla dokazati da većina ljudi koji nisu mršavi možda požele smršaviti u nekom trenutku u životu, iako ne kažemo da bi to trebali. Ako se možete povezati, mogli biste premjestiti svoj fokus s viđenja Adele kao inspiracije za uspjeh bez obzira na težinu na inspiraciju za vlastiti gubitak težine.

Čak i ako ste veći dio života nosili veću težinu nego što biste željeli.  

Dakle, ako ste netko tko se osjeća malo obeshrabreno Adelein gubitak težine, unatoč tome što si sretan zbog nje, možda ćeš dignuti baklju i pokazati svoj uspjeh baš onakav kakav jesi. A ako znate da u pozadini svog uma želite malo smršavjeti, zašto ne prebacite svoj fokus na korištenje Adelinog mršavljenja kao motivacije da napravite neke promjene u svom životu tako što ćete prilagoditi i svoju prehranu?

Kako smršaviti poput Adele?

Adelina dijeta za mršavljenje bila je dijeta 16:8. Međutim, iako nije nemoguća, ovo može biti složena i izazovna dijeta - zahtijeva ogromnu snagu volje i usredotočenu pozornost na kombinacije hrane koje jedete. Adele je imala trenere, a vjerojatno i kuhare i dijetetičare koji su joj pomogli da smrša. Ali ako to možete učiniti, svakako, ovo je izvrstan pristup i ima mnogo zdravstvenih prednosti.  

Međutim, lakša dijeta koja također više puta donosi iste rezultate kao Adelino mršavljenje i poznata je po nevjerojatnim zdravstvenim prednostima je keto dijeta. 

Pogledajte ovu sliku da biste se uvjerili kakvu razliku možete doživjeti kroz Keto.

Za više slika prije i poslije Ketoa, pogledajte ovaj članak Shape.Com.  

Što je keto dijeta?

Korištenje električnih romobila ističe Keto Dijeta je dijeta s visokim udjelom masti i malo ugljikohidrata, slično Atkinsovoj dijeti. Da biste slijedili ovu dijetu, dramatično ćete smanjiti unos ugljikohidrata i povećati količinu proteina u prehrani.

Tipičan dnevni plan obroka ako ste na keto dijeti izgledalo bi otprilike ovako:

  • Doručak: Jaja pržena na maslacu, poslužena sama, sa salatom ili pirjanim zelenilom.
  • Ručak: Visokokvalitetni 100% goveđi burger (bez lepinje), preliven avokadom, sirom i gljivama poslužen sa zelenim povrćem. 
  • Večera: svinjski kotleti, sa zelenim povrćem.

Naš preporučeni keto dodatak prehrani

Keto napredni 1500

✅ Povećajte energiju,

✅ Izbjegavajte pohranjenu masnoću,

✅Ubrzava sagorijevanje masti,

✅ Visoka učinkovitost.

5 / 5

Cijena: 39.74 dolara za bocu od 60 kapsula

Isprobajte Keto Advanced 1500!


Kako djeluje keto dijeta

Keto dijeta djeluje tako da smanjuje broj ugljikohidrata koje jedete i povećavate unos proteina. Kada napravite ove promjene, prisiljavate svoje tijelo da počne sagorijevati svoje masne zalihe. Kroz ovu kombinaciju prehrane, vaše tijelo proizvodi ketone, koji troše masnoću oko vašeg tijela, razmjenjujući je za energiju.  

Kako koristiti Keto pilule

Nakon što se prilagodite keto dijeti, počet ćete primjećivati ​​povećanje i fizičke i mentalne energije, kao i značajan gubitak težine – to je zato što ketoni mogu proći moždanu barijeru i potaknuti i vaš um.  

Ali to nije sve!

Keto dijeta ima nevjerojatne zdravstvene prednosti, a potkrijepljena je i znanošću - prema Healthline, preko 20 studija podržava prednosti keto dijete.

Mnogi liječnici također preporučuju svojim pacijentima keto dijetu kako bi im pomogli da poboljšaju svoje zdravlje, a posebno je korisna za poboljšanje širokog spektra zdravstvenih stanja kao što su:

  • Dijabetes
  • Krvni tlak
  • Kolesterol u krvi
  • Zdravlje srca
  • Sindrom policističnih jajnika
  • Autizam
  • Rak
  • Acne
  • Gojaznost
  • Multipla skleroza
  • Traumatična ozljeda mozga
  • Migrene
  • Parkinsonovu bolest
  • Bezalkoholna bolest masne jetre
  • Epilepsija
  • Metabolični sindrom

Popis je prilično impresivan, zar se ne slažete?  

Keto dijeta također podržava i ubrzava sportski oporavak, što je čini popularnom među sportašima i bodybuilderima. 

A ima još dobrih vijesti. Možete 10 puta veći rezultat vaše keto dijete dodavanjem prirodne dodataka na dijetu poznatu kao 'keto pilule'.

Korištenje keto tableta za poboljšanje vašeg keto uspjeha u mršavljenju 2022

Keto časopisiKeto pilule sadrže prirodne tvari poznate po svojoj sposobnosti da unose više ketona u vaše tijelo. Ovi ketoni će vam pomoći da brzo dođete do stanja ketoze, optimizirate stanje i duže ostanete u ketozi, cijelo vrijeme ispunjavajući vas puno zdrave energije i osjećaja vitalnosti.  

Većina dobrih keto pilula ima i druge sastojke za koje se zna da podržavaju prednosti keto-dijete, kao što su biljke koje smanjuju glad i povećavaju metabolizam. Postoje i neki sastojci koji mogu povećati energiju, pomoći pri sportskom oporavku ili smiriti vaš um kako biste mogli dobro spavati.  

Pazite na prijevare

Međutim, postoji jedan problem s keto pilulama, a to su lažne ili lažne keto pilule i keto suplementi – ima ih mnogo. Neke prijevare kojima smo svjedočili navele su nas da se pitamo primaju li kupci ikada svoje tablete nakon što plate, druge prodaju preskupe i upitne keto pilule.  

Najbolje keto tablete na tržištu 2022

Ako želite postići Adelein uspjeh u mršavljenju, evo četiri od njih najbolje keto pilule robne marke s kojima smo se susreli, a koje će vam zasigurno pomoći na putu do vlastitog uspjeha u mršavljenju. 

 

Keto napredni 1500 Keto napredni 1500

Keto napredni 1500 jedan je od najmoćnijih ketona koji sagorijevaju masti. BHB keto soli u ovoj keto-piluli sagorijevaju masnoće trenutno i prirodno. Čim uzmete ovu pilulu, vaše tijelo se pretvara u stroj za sagorijevanje masti. To je revolucionarno.

Isprobajte najbolje keto pilule odmah!


Keto Fit

Keto Fit je formula za smanjenje kolesterola zahvaljujući egzogenim ketonima i MCT-ima. Ove keto fit Pilule također sadrže niz biljaka bogatih antioksidansima koje donose još više nutritivnih prednosti vašoj keto prehrani. 


Keto burn Xtreme

Keto burn Xtreme je dodatak koji sadrži BHB soli te također kalij i kalcij. Svaki sastojak pažljivo je odabran kako bi napunio vaš mozak; također su prirodni i veganski. 


Keto pojačanje

Keto Boost je još jedna keto pilula za jačanje mozga. Beta-hidroksibutirat pomaže proces popravljanja tijela i smanjuje upalu što ga čini savršenom opcijom za sportaše. Keto pojačanje također pomaže vašem tijelu u postizanju stanja ketoze – kao što biste i očekivali. Također smanjuje stres.


 

Tablica za usporedbu keto tableta 2022

#

pregled

Proizvod

Ocjena

Veza

1.

Keto napredni 1500

POBJEDNIK

Keto napredni 1500

5 / 5

KUPITE ODMAH


2.

Keto Burn

Keto Burn

5 / 5

KUPITE ODMAH


3.

Keto kompletan

Keto kompletan

5 / 5

KUPITE ODMAH


4.

keto Maxx

5 / 5

KUPITE ODMAH


5.

Keto punjenje

5 / 5

KUPITE ODMAH


Dr. John

O nama Dr. John

John Apolzan ist Arzt mit mehr als 10 Jahren Erfahrung im Bereich Ernährung und hat an der Purdue University, IN, SAD, u Lebensmittel- und Ernährungswissenschaften promoviert. dr. John Apolzan ist ein bekannter medizinischer Autor und seine Arbeit wurde in einer Reihe von medizinischen Publikationen veröffentlicht, darunter pubmed.ncbi.nlm.nih.gov i Google znalca.

Pogledaj sve postove od Dr. John →
Politika Privatnosti | Kontaktirajte Nas | O Nama | Izdvojeno na | Rad s nama
en US
de Germany el Greece ar UA Emirates bg Bulgaria cs Czech Republicda Denmarknl Netherlandsen USfr Francehi Indiait Italyja Japanno Norwaypl Poland pt Brazil sk Slovakiaes Spainsv Sweden ro Romania fi Finland hr Croatia es Mexico es Argentina es Chile