Kun valmistaudut haastavaan harjoitteluun, on tärkeää, että annat polttoainetta kunnolla. Kuntosali "rotat" ymmärtävät tämän, ja siksi he neuvovat sinua ottamaan ruokavaliosi vakavasti. Täydellisessä ruokavaliosuunnitelmassa on kaksi osaa, erityisesti kuntosalin "työnarkomaaneille".
Ensimmäinen on terveellinen annos proteiinia harjoituksen jälkeen, mikä ei välttämättä aina ole välttämätöntä, varsinkin jos et harrasta voimaa tai painonnostoa. Toinen, kriittisin, on terveellinen annos hiilihydraatteja ennen harjoittelua, jonka tarkoituksena on toimittaa kehollesi ylimääräistä energiaa, jota se tarvitsee. Juuri tätä harjoitusta edeltävät kumit tekevät.
He tarjoavat ylimääräistä energiaa tehostaaksesi suorituskykyäsi ja kestävyyttä, ja jotkut voivat jopa auttaa lihasten palautumisessa. Mutta ne eivät rajoitu auttamaan sinua pääsemään kuntoon kuntosalia varten; ne ovat myös siellä aina, kun tarvitset nopeaa kofeiinilisäystä.
Tänään tarkastelemme yhtä markkinoiden parhaista ennen harjoittelua valmistavista kummeista – APH Science Hyper Gummies -kukista ja sen tarjoamista mahdollisista eduista. Tarkastelemme myös puutteita, hintatietoja, arvosteluja ja mistä niitä saa.
Mitä ovat Pre Workout -kumit?
Ennen kuin jaamme ajatuksemme parhaista treeniä edeltäneistä kumeista, haluamme selittää, mitä ne ovat ja miten ne eroavat muista ennen harjoittelua täydentää.
Kuten niiden nimestä voi päätellä, treeniä edeltävät kumit ovat karkkeja, jotka on valmistettu ensisijaisesti tuottamaan ylimääräistä energiaa, jota tarvitset harjoitellaksesi pidempään ja kovemmin. Ne on tyypillisesti valmistettu gelatiinista, sokerista, kofeiinista ja muista ainesosista, jotka on tarkoitettu lisää kestävyyttä ja suorituskykyä minkä tahansa harjoituskerran aikana.
Suurin etu, jonka ne tarjoavat muihin verrattuna harjoittelua edeltävät lisäravinteet on niiden loistava maku ja käyttömukavuus. Ne tarjoavat kätevämmän tavan polttoainetta ennen harjoittelua. Parhaat treeniä edeltävät kumimme – Hyper-kumit – on valmistettu gelatiinista, mutta ilman sokeria, mikä tekee siitä terveellisemmän vaihtoehdon. Siinä on myös kreatiinia ja kofeiinia ensisijaisina energianlähteinä.
Tuotteet | APH Science Hyper-kumit |
Päätoiminnot | Tarjoaa energianlisäystä |
Mahdolliset riskit tai sivuvaikutukset | Saattaa aiheuttaa pistelyä |
Pääainesosat | Kofeiini Beeta-alaniini Citrulline Malate Kreatiini Maltodekstriini naudanlihagelatiini (eläinperäinen sivutuote) Arginiini Sukraloosi (makeuttamiseen) |
Suositeltu annos | 5-8 purukumia ennen harjoittelua |
Hinta | $ 20 |
luokitus |
Mitkä ovat Pre Workout Gummiesin ainesosat?
Kun otat mitä tahansa treeniä edeltävää lisäravintoa, on aina hyvä idea tarkistaa ainesosaluettelo, erityisesti kofeiinipitoisuus. Treeniä edeltävät kumit sisältävät terveellisen määrän kofeiinia sekä muita voimaa vahvistavia lisäravinteita. Tässä ovat pullon tärkeimmät ainesosat.
Kofeiini: Kofeiinia on pitkään käytetty stimulanttina lisäämään aineenvaihduntaa ja henkistä vireyttä. Sitä käytetään myös monissa lisäravinteiden etiketeissä vähentämään väsymystä ja parantamaan kestävyyttä. Treeniä edeltävissä kumeissa sen ensisijaisena tehtävänä on parantaa voimaa ja urheilullista suorituskykyä.
Sen lisäksi, että kofeiinia käytetään harjoittelua edeltävissä ravintolisissä, sitä esiintyy usein muissa muodoissa. Kaksi hyvää esimerkkiä ovat kahvipapuuute ja vihreä teeuute.
On syytä huomata, että vaikka kofeiini auttaa sinua harjoittelemaan tuottavampaa ja tehokkaampaa, jotkut ihmiset voivat olla herkempiä sen stimuloiville vaikutuksille. Siksi se on parasta ottaa pieninä tai kohtalaisina annoksina (yleensä noin 3 g painokiloa kohti).
kreatiini: Kreatiini on toinen ainesosa, joka sisältyy yleisesti kehonrakennuslisäaineisiin. Sitä käytetään lisäämään lihasvoimaa ja painonnostokykyä. Se on perusteellisesti tutkittu ja tuettu monilla todisteilla. Näin ollen se on yksi tärkeimmistä ainesosista ennen harjoittelua valmistavissa kumeissa.
Kreatiini on peräisin pääasiassa aminohapoista ja täyttää lihaskudokset antamaan nopeita energiapurskeita, erityisesti korkean intensiteetin intervalliharjoittelussa, kuten voimanostossa ja sprintissä. Mutta voiman antamisen lisäksi kreatiinin on havaittu auttavan myös lihasten kasvua ja harjoituksen jälkeinen palautuminen.
Vaikka se on yleisesti esillä useimmissa ennen harjoittelua edeltävissä kumeissa, se on saatavana myös erillisenä lisänä. Onneksi Hyper-kumien kreatiinin määrää on rajoitettu saannin hallintaan.
Kumit sisältävät myös omenahappoa, joka auttaa lisäämään kreatiinin imeytymistä ja energiantuotantoa.
Beeta-alaniini: Treenikumit sisältävät myös beta-alaniinia, ei-välttämätöntä aminohappoa, joka auttaa estämään hapon kertymistä lihaskudokseen, jolloin lihakset voivat tehdä enemmän työtä. Se tekee tämän lisäämällä lihasten karnosiinia, joka toimii pH-puskurina ja auttaa vähentämään maitohapon kertymistä lihaksiin. Maitohappo on yleensä vastuussa "poltosta", jota tunnet lihaksissasi harjoitellessasi "kovaa".
Siten Hyper-kumien beta-alaniinin läsnäolo varmistaa, että harjoittelet pidempään ilman lihasten väsymistä. Beeta-alaniini aiheuttaa kuitenkin usein pistelyä, josta et ehkä pidä, vaikka tämä on täysin normaalia ja vaaratonta.
L-arginiini: L-arginiini on aminohappo, jota esiintyy usein tietyissä elintarvikkeissa, kuten pähkinöissä, vehnässä, kalassa ja täysjyväviljassa. Sitä tuotetaan myös ihmiskehossa.
Arginiini on "puolivälttämätön", mikä tarkoittaa, että sinun ei tarvitse sisällyttää sitä ruokavalioosi. Sen ottaminen lisäravinteisiin voi kuitenkin olla hyödyllistä, etenkin urheilijoille. Sen päätehtävä on auttaa proteiinisynteesiä, mikä edistää lihasten kasvua ja voimaa. Erityisesti kehonrakentajille, jotka haluavat kiinteää ja vähärasvaista lihasmassaa, suositellaan yleensä arginiinilisää.
Kurkuma: Jos intialaiset ruoat ovat sinulle tuttuja, olet luultavasti kuullut kurkumasta. Se on yksi eniten käytetyistä ainesosista, ja sitä käytetään tyypillisesti lämpimän ja pippurisen maun lisäämiseen. Nykyään sitä on myös juomissa ja ravintolisissä.
Tutkimukset osoittavat, että kurkuma sisältää kurkumiinia, joka on hyvin tunnettu voimakas antioksidantti. Kurkumiini auttaa poistamaan vapaita haitallisia radikaaleja, jotka aiheutuvat erittäin stressaavasta harjoituksesta. Tämä auttaa vähentämään tulehdusta, lihaskipua ja kipua, mikä tarkoittaa nopeampaa palautumista ja parempaa suorituskykyä.
Sitrulliinimalaatti: Citrulliini on toinen aminohappo, jota käytetään Pre Workout Gummiesissa ja muissa ravintolisissä. Sitä löytyy yleisesti ravintolähteistä, kuten vesimelonista, ja sitä tuotetaan luonnollisesti kehossa. Sen uskotaan parantavan harjoittelukykyä.
Ravintolisissä tyypillisesti käytettyä Sitrulliinia on kahta päätyyppiä – L-sitrulliinia (joka on puhdas muoto sitrulliinista ilman liitoksia) ja sitrulliinimalaattia (sitrulliinin ja malaatin yhdistelmä). Jälkimmäistä käytetään Hyper Gummiesissa, ja sen uskotaan auttavan energian tuotannossa.
Sukraloosi: Makean maun antamiseksi Hyper-gummies käyttää kaloritonta makeutusainetta, joka tunnetaan nimellä sukraloosi. Vaikka sukraloosi on valmistettu aidosta sokerista (sakkaroosista), se EI ole sokeria. Sen rakenne ja maku on muunneltu, mikä tekee siitä lähes kalorittoman, mutta makeamman kuin oikea sokeri tai muut keinotekoiset makeutusaineet.
Sen muokattu rakenne varmistaa, että suurin osa siitä kulkee kehon läpi ilman, että sitä säilytetään myöhempää käyttöä varten. Joten se tulee ulos muuttumattomana ja erittyy ulosteisiin ja virtsaan. Tämä tekee siitä luonnostaan turvallisemman ja terveellisemmän, erityisesti ihmisille, joilla on diabetesongelmia.
Yksinkertaisemmin sanottuna sukraloosi (tai Splenda, kuten sitä usein kutsutaan) on vastuussa hyperkumien erittäin makeasta mausta, mutta ei ylimääräisten kalorien kustannuksella. Se on loistava tapa rajoittaa sokerin saantia.
Ravintolisien lisäksi sukraloosia käytetään myös makeisissa sekä juomissa, kuten soodassa ja jäätelössä.
Naudan gelatiini: Gelatiini on väritön, mauton ja hajuton aine, jota käytetään monissa elintarvikkeissa. Se valmistetaan keitetyistä eläinten luista, nahoista ja rustoista. Kiinteässä muodossaan se on hyytelömäinen, minkä vuoksi sitä käytetään yleisesti sakeutusaineena.
Erityisesti naudanlihagelatiinia saadaan yleisesti naudan vuodista tai kollageenista, jota myös ihmiskeho tuottaa luonnollisesti. Joitakin sen etuja, erityisesti lisäravinteina käytettynä, ovat ruoansulatuksen parantaminen, nivelten tuki ja haavan korjaus.
Hyper-kumien lisäksi gelatiinia käytetään yleisesti myös makeisten valmistuksessa. Hyvä esimerkki ovat kumikarhut, joissa on jopa 99 prosenttia gelatiinia.
On syytä huomata, että koska gelatiini on eläintuote, se ei sovellu kasvissyöjille.
Maltodekstriini: Maltodekstriini on halpa hiilihydraattimuoto (etenkin verrattuna laktoosiin), joka on valmistettu kasvituotteista, kuten vehnästä, riisistä ja maissista. Sitä käytetään laajalti sakeuttamistarkoituksiin tai jalostettujen elintarvikkeiden täyteaineena tilavuuden lisäämiseksi. Sitä käytetään myös pakattujen elintarvikkeiden säilyttämiseen säilyvyyden pidentämiseksi.
Treeniä edeltävissä kumeissa ainesosa palvelee kahta päätarkoitusta – sakeuttaa gelatiinia ja toimii energianlähteenä. Jokaisella 1 grammalla maltodekstriinijauhetta saat 4 kaloria, mikä vastaa sakkaroosin tai pöytäsokerin määrää.
Maltodekstriinin hyvä puoli on, että se sulaa hyvin nopeasti ja vapauttaa polttoainetta lihaksiisi. Vielä enemmän, se ei vaadi paljon vettä ruuansulatukseen, joten se ei aiheuta nopeaa kuivumista.
Punajuurijauhe: Punajuurijauhe on yksinkertaista punajuurta jauheena. Joten sitä saadaan tavallisista punajuurista ja se on täynnä ravintokuitua ja antioksidantteja.
Punajuuri sisältää luonnollista nitraattia, mikä auttaa parantamaan verenkiertoa. Se laajentaa verisuonia, jolloin sydän pumppaa verta helpommin. Tämä lisää lihaksiin virtaavan hapen määrää, mikä auttaa lihaspumppua.
Paras Pre-workout-kumikumilisäosa
APH Sciencen hyperkumit
Tarvitsetpa sitten energiaa selviytyäksesi tylsistä työtehtävistä tai suoriutuaksesi paremmin kuntosalilla, APH Science Hyper-Gummies voi vastata tähän tarpeeseen. Se on epäilemättä paras treeniä edeltävä kumilisäaine.
Se on jokapäiväistä maukasta purukumia, joka lupaa tarjota nopean, tehokkaan energialisäyksen urheilullisen suorituskyvyn parantamiseksi tai työlästehtävän suorittamiseksi. Se sisältää monia tärkeitä ainesosia, joiden on todettu auttavan energian tuotantoa, keskittymistä ja lihasten palautumista. Näitä ovat kofeiini, kreatiini ja kaikki välttämättömät aminohapot.
Tuotetta on saatavilla neljässä päämakussa – Blue Raspberry, Lemon Lime, Grape Bubblegum ja Cherry Cola. Jokainen niistä on sokeriton, mutta paljon makeampi kuin useimmat vastaavat pöytäsokerilla sisältävät kumit.
Toinen hyvä asia Hyper-kumit sisältävät kohtalaista kofeiinia. Tarkemmin sanottuna jokainen purukumi sisältää noin 20 mg kofeiinia. Viidellä kumilla eli noin 100 mg kofeiinia, mikä vastaa kupillista kahvia, mutta sisältää paljon enemmän energiaa ja paljon muuta!
Kuinka Pre Workout Gummies toimii?
Kumikumit lisäävät energiantuotantoa ja tehostavat verenkiertoa ja hapen toimitusta intensiivisen harjoittelun aikana. Tämä auttaa parantamaan kestävyyttäsi, jolloin voit harjoitella kovemmin ja saavuttaa tavoitteesi.
Yksi tuotteen tärkeimmistä kohokohdista on, että se tarjoaa sinulle oikean määrän kofeiinia. Tämä on iso juttu, koska liiallinen kofeiini voi aiheuttaa terveysongelmia, kuten ahdistusta, unettomuutta ja vatsavaivoja.
Purukumien sisältämä kofeiini vapautuu vähitellen, joten et koe energiahäviötä. Näin voit jatkaa pidempään ilman palamista!
Kuinka käytät Pre Workout Gummiesia saadaksesi parhaat tulokset?
Jos otat Hyper Gummies ensimmäistä kertaa, on tärkeää, että osaat käyttää sitä saadaksesi parhaat tulokset. Kuten nimestä voi päätellä, lisäravinne tulisi ottaa ennen harjoittelun tai urheilun aloittamista – suosittelemme 15-30 minuuttia.
Annoksen suhteen 5-8 purukumia riittää yleensä, jos aiot treenata. Jokainen purukumi sisältää 20 mg kofeiinia, joten 5-8 purukumia vastaa 100-160 mg kofeiinia, mikä on kohtalainen määrä. Kaada ne vain käteesi ja heitä suoraan suuhusi.
Kuten aiemmin todettiin, kummit eivät rajoitu fyysisiin harjoituksiin tai muihin vaativiin aktiviteetteihin. Voit käyttää niitä myös silloin, kun tarvitset vähän energiaa selviytyäksesi päivästä. Tässä tapauksessa suosittelemme annoksen pienentämistä 2-4 kumiin.
Kuinka kauan kestää, että Pre Workout Gummies alkaa toimia?
No, tämä riippuu yksilöstä, mutta useimmissa tapauksissa koet energiarynnäkköä, kun otat sen ensimmäisen kerran.
Kumin tehokkain vaikutus tuntuu yleensä noin 30-60 minuutin kuluttua ottamisesta se, mutta kokonaisvaikutus voi kestää jopa 4-6 tuntia yksilöstä riippuen. Tästä syystä emme suosittele ottamista 4-5 tuntia ennen nukkumaanmenoa, muuten sinulla voi olla unihäiriöitä.
Pre Workout Gummies 2022 kliinisen kokeen arviointi ja tulokset: Onko Pre Workout Gummies turvallista käyttää?
Vaikka emme tiedä mistään todellisen tuotteen kliinisistä tutkimuksista, on tehty paljon tutkimusta ja todisteita joidenkin ainesosien, kuten kofeiinin, kreatiinin ja beeta-alaniinin, tukemiseksi.
APH Sciencen mukaan ainesosat valittiin läpinäkyvyyden varmistamiseksi terveysväittämien tukemiseen perustuvan tarkastusprosessin jälkeen. Näin ollen tuote on täysin luonnollinen ja orgaaninen koostumus.
Pidämme myös siitä, että se on sokeriton, joten se on terveellistä myös ihmisille, joilla on sokerihuolia.
Pre Workout Gummies -tulokset ennen ja jälkeen: Toimiiko se todella vai onko se huijaus?
Hyper-kumit eivät ole huijaus! Verkossa on lukuisia todisteita ja arvosteluja väitteensä tueksi. Tämä pätee myös moniin harjoittelua edeltäviin lisäravinteisiin. Tulokset voivat vaihdella hieman käyttäjien kesken, mutta sama lopputulos on odotettavissa – lisääntynyt energia ja henkinen valppaus. Käytä sitä niin kauan kuin on tarpeen, jotta voit kokea sen väitetyt edut.
Jälleen, useimpien ainesosien on kliinisesti todistettu auttavan urheilullista suorituskykyä, lihasten rakentamista ja palautumista. Niin kauan kuin sinulla ei ole sairautta, sen käyttöajalla ei ole rajoituksia!
Pre Workout Gummies -arvostelumme ja -arviomme: Pre Workout Gummies -hyödyt ja haitat:
Kuten aiemmin mainittiin, Hyper-kumissa on kaikki – kofeiinia tasaisen energian lisäämiseen, sitrulliini- ja punajuurijauhe parantaa verenkiertoa, kreatiini lisää energiantuotantoa ja palautuminen harjoituksen jälkeen sekä beeta-alaniini lihasten tukemiseen.
Positiivinen arvostelu ennen harjoittelua
Pre-workout Gummies Pros
- Lisää harjoittelun suorituskykyä
- Tarjoaa voimakkaita energianlisäyksiä
- Parempi aivojen toiminta (valppaus)
- Valmistettu luomuainesosista
- Sisältää kohtalaisen määrän kofeiinia
- Gluteeniton ja maidoton
Ennen harjoittelua Gummies Miinukset
- Saattaa aiheuttaa pistelyä
- Ei saatavilla paikallisista kaupoista ja apteekeista
Onko Pre Workout Gummies laillinen tuote?
Kyllä, APH Sciencen Pre Workout Gummies on laillinen tuote. Se ei sisällä DMAA:ta (1,3-dimetyyliamyyliamiinia) – kiellettyä ainetta, jota käytetään joissakin harjoittelua edeltävissä ravintolisissä, erityisesti pillereissä. Mielenkiintoista on, että jopa DMAA:ta sisältävien tuotteiden kanssa on silti mahdollista ostaa ja käyttää niitä, koska itse tuotetta ei ole luokiteltu "rikolliseksi rikokseksi".
Hyper-kumien avulla sinun ei tarvitse huolehtia laittomien toimien tekemisestä, sillä tuotteelle ei ole laillisia rajoituksia. Joten mikään ei pidättele sinua!
Onko Pre Workout Gummies hyvämaineinen, vai onko Internetissä varoituksia Pre Workout Gummiesista?
Hyper-kumit ovat hyvämaineisia, eikä sen käytöstä ole vakavia varoituksia. Itse asiassa olemme tehneet vaikutuksen tyytyväisten ostajien erinomaisten arvostelujen suuresta määrästä.
Yleinen trendi, jonka havaitsimme näissä arvosteluissa, on, että kumit tarjoavat tonnia energiaa, mikä parantaa suorituskykyä. Jokainen annos sisältää tarpeeksi kofeiinia korvaamaan lukuisia kahvikuppeja koko harjoituksen ajan. Se ei myöskään anna sinulle sitä "hassua" tunnetta, joka yleensä tulee, kun juot liian monta kahvikuppia.
Mitä minun tulee ottaa huomioon, jos haluan lopettaa Pre Workout Gummies -kumin käytön?
Hyper-kumiilla ei ole vakavia vieroitusoireita, joten voit lopettaa niiden käytön milloin haluat.
Kuten aiemmin mainittiin, sen terveellinen koostumus varmistaa, että se toimittaa tarvittavan energianlisäyksen aiheuttamatta vakavaa riskiä pitkällä aikavälillä. Joten voit käyttää sitä niin kauan kuin haluat tai kunnes saavutat kuntotavoitteesi (jos käytät sitä yksinomaan tähän tarkoitukseen).
Jos tuotetta on kuitenkin suositeltu sinulle hoidon perusteella, sinun on neuvoteltava lääkärisi kanssa ennen kuin lopetat sen käytön. Lisäksi, jos sinulla on aiempia sairauksia, kuten korkea verenpaine, on parempi välttää liiallisia kummeja ja harjoittelua edeltäviä lisäravinteita kokonaan. Vaikka ottaisit sellaisen, sen tulisi perustua tiukasti lääkärin määräämään, eikä sitä tule käyttää määritetyn ajan jälkeen.
Mistä voit ostaa Pre Workout Gummies? Pre Workout Gummies -hintavertailu ja -tarjoukset myynnissä:
Tällä hetkellä, hyper gummies on saatavilla vain yrityksen virallisilla verkkosivuilla. Joten et löydä sitä kolmannen osapuolen vähittäismyyntipisteistä tai edes verkkokauppasivustoilta, kuten Amazon ja eBay.
Tietysti toivomme näkevämme sen Amazonissa pian, mutta silloinkaan ei ole takeita siitä, että se on alkuperäinen tuote. Varmuuden vuoksi on parasta ostaa suoraan valmistajalta.
Vielä halvemmat hinnat ja tarjoukset saat ostamalla kumppanimyyjältä, joka myy suoraan valmistajalta. Heillä on yleensä tarjouksia ja alennuksia, joita ei ole saatavilla APH Sciencen virallisella verkkosivustolla.
Voitko ostaa Pre Workout Gummiesiä apteekista?
Ei, et voi ostaa hyperkumia apteekista tai paikallisesta kaupasta. Tämä johtuu siitä, että tuote on tällä hetkellä saatavilla vain yrityksen virallisilla verkkosivuilla.
Joten jos haluat saada sen, sinun on tilattava se verkosta. Saatat löytää sen myös verkkokauppiaista, kuten Amazon, Walmart ja eBay, mutta aina on kysymys sen laillisuudesta.
Varmistaaksesi, että tilaat oikean tuotteen, on parasta ostaa kumppanitoimittajamme kautta. Tämä varmistaa, että saat sen suoraan valmistajalta ja olet oikeutettu erikoistarjouksiin ja alennuksiin, joita ei ole saatavilla muualta.
Pre-workout Gummies -arvioinnin johtopäätös – Kokemuksemme ja suosituksemme:
Kaiken APH Sciencen Hyper Gummies on erittäin suositeltavaa kaikille, jotka haluavat parantaa urheilullista suorituskykyään tai tarvitsevat vähän energianlisäystä. Se on paljon kätevämpää kuin kantaa mukanaan amme kauhean makuisia jauheita tai juoda useita kupillisia kahvia vain selviytyäksesi suuresta harjoituksesta tai työtehtävästä.
Se sisältää kohtuullisen määrän kofeiinia, ja siinä on neljä herkullista namia makua.
Parhaiden harjoittelua edeltävien kumien ansiosta seuraavat ominaisuudet erottuvat joukosta:
Kaiken kruunaa välipala hyperkumia, joka voi auttaa sinua pitämään väsymyksen loitolla.
Usein kysyttyjä kysymyksiä Pre Workout Gummiesista:
Mitä ovat Pre Workout -kumit?
Mitä Pre Workout Gummies tekee?
Mitä ainesosia Pre Workout Gummies sisältää?
Mistä ostaa Pre Workout Gummies -kumit halvimmalla hinnalla?
Kuinka ottaa Pre Workout -kumit?
Onko olemassa Pre Workout Gummies -alennus- tai kuponkikoodeja?
Onko mahdollista ostaa Pre Workout Gummies eBaysta ja Amazonista?
Onko Pre Workout Gummies -kumeille kritiikkiä, vai onko Pre Workout Gummies -kumien ottamista suositeltavaa?
Onko Pre Workout Gummiesillä riskejä tai sivuvaikutuksia?
Onko turvallista käyttää Pre Workout Gummiesia jatkuvasti?
Esittelymateriaalit
- https://www.maritaradloff.com/blog/2018/5/22/
- https://www.healthline.com/nutrition/citrulline-supplements#TOC_TITLE_HDR_2
- https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1245/l-citrulline
- https://us.myprotein.com/thezone/supplements/l-arginine-benefits-dosage-when-to-take/
- https://selfevolve.com/blogs/news/beetroot-powder-benefits-athletes
- https://www.webmd.com/diet/what-is-maltodextrin
- https://www.healthline.com/health/food-nutrition/is-maltodextrin-bad-for-me#how-its-made
- https://draxe.com/nutrition/beef-gelatin/
- https://www.webmd.com/diet/
- https://supplementdatabase.com/compare.php?productname=Pre-Workout%20Gummies
- https://iconichealthclubs.ie/avoid-side-effects-of-pre-workout-supplements/