Perheruokaa ja matkailua

Reseptit, matkat ja suosikkiasiamme

  • Etusivu
  • Laitteet
    • Kuorsauksen esto
      • ZQuiet arvosteluja
      • SnoreRx arvostelut
      • AirSnore arvostelut
      • QuietOn arvostelut
    • Koesarjat
      • THC Test Kit -arvostelut
      • HIV-testisarjan arvostelut
  • Keto Diet
    • Keto-reseptit
    • Täydellinen Keto-arvostelu
    • Keto Trim -arvostelu
    • TruuBurn Keto arvostelut
    • Keto Boost -arvostelu
    • Keto Burn Xtreme -arvostelu
    • Keto VIP arvostelut
    • Keto X3 arvostelu
    • Hain säiliön keto-pillerit
    • Keto BHB Real -arvostelu
    • Nutra Life Keto -arvostelu
    • Keto Genix -arvostelu
    • Lifestyle Keto Arvostelut
    • Keto Fit -arvostelu
    • Ellen DeGeneresin ketopillerit
    • Keto vahva arvostelu
    • SlimFast Keto Arvostelut
    • Kure Keto -arvostelu
    • Keto Advanced 1500 Review
    • One Shot Keto Shark Tank -arvostelut
    • Dr Oz Keto Pills Shark Tank -arvostelut
    • Keto XP Shark Tank -arvostelut
    • Keto Guru arvostelut
    • Keto täydelliset arvostelut
    • Shark Tank Keto Drink -arvostelut
    • Shark Tank Painonpudotus pillereitä Arvostelut
    • Keto Maxx -arvostelu
    • Keto Charge Review
    • Delta 8 Gummies arvostelut
    • Keto Chips -arvostelut
    • Parhaat Keto Foods -arvostelut
    • Kiss My Keto -arvostelut
    • Biolife Keto arvostelut
    • F1 Keto Pills -arvostelut
    • Pharmalite XS Keto -arvostelut
  • Painonpudotus
    • Lumen Metabolism Tracker -arvostelut
    • Rasvanpolttaja
      • Lipozene arvosteluja
      • Painonpudotusjuoma-arvostelut
      • PhenQ arvostelut
      • Phen24 arvostelut
      • Leanbean arvostelut
    • Kelly Clarkson Painonpudotus
    • Adele Painonpudotus
    • Proactol arvostelut
  • SARM
    • MK 677 arvostelut
    • Ostarine Sarms arvostelut
    • Cardarine (GW501516) Arvostelut
    • Testolone RAD 140 Arvostelut
    • Ligandrol LGD 4033 -arvostelut
    • YK-11 arvosteluja & mielipiteitä |
  • Lisäravinteet
    • Bio-x4 arvostelut
    • Diabacore arvostelut
    • Steel Bite Pro -arvostelut
    • Parhaat vähähiilihydraattiset välipalaarvostelut
    • Provitalize Arvostelut
    • Testosteroni Booster
      • Andro 400 Arvostelut
      • Testro X arvostelut
      • Nugenix arvostelu
      • TestoUltra Arvostelut
      • Testosteronigeelin arvostelu
    • steroidit
      • Parhaat lailliset steroidit -arvostelut
      • Klenbuteroli Arvostelut
      • Winstrol arvostelut
      • Trenbolone Arvostelut
      • Proviron arvostelut
      • Superdrol arvostelut
      • Nandroloni Steroidi Arvostelut
      • Somatropin arvostelut
      • Letrozole arvosteluja
      • Sibuzone – Sibutramine Arvostelut
      • Liothyronine arvostelut
      • Winsol arvosteluja
      • D Bal Max arvosteluja & mielipiteitä |
      • Parhaat steroidit leikkaamiseen -arvostelut
      • Tren Steroid Arvostelut
    • Itiöaineenvaihdunnan tehostus
    • Erektiohäiriöt
      • Peniksen pumppu
        • Bathmate Hydromax arvostelut
        • Bathmate Hydromax 7 arvostelua
      • Titan Gel Gold -arvostelut
      • Viagra Arvostelut
      • Sildenafil arvostelut
      • Cialis arvosteluja
      • Tadalafil arvostelut
      • MaasaLong arvostelut
      • XtraSize arvostelut
      • Urotrin RO arvosteluja & mielipiteitä |
      • VigRX Plus Arvostelut
      • Peniksen laajennusmenetelmät ja tulokset
      • Esiintyjä 8 arvostelua
      • Seksipillerit naisille -arvostelut
      • Viasil arvosteluja
      • Titan Gel arvostelut
      • Prostate Plus -arvostelut
      • Zyrexin arvostelut
      • BlueChew arvostelut
    • Balance of Nature Arvostelut
    • Relief Factor -arvostelut
    • Superbeets punajuurijauhe -arvostelut
    • Flo Vitamins Arvostelut
    • Liquid IV Review
    • Aamu täydellinen arvostelu
    • Resitol arvostelut
    • CBD
      • American Shaman arvostelut
      • CBDistillery-arvostelut
      • CBD-kumit
        • CBDfx Arvostelut
        • Vihreät Ape Serenity -kumit
        • Sunday Scaries CBD-arvostelut
        • Live Well CBD Gummies Arvostelut
        • Medigreens CBD-kumit
      • Nuleaf Naturals arvostelut
      • Arvostelut CBD-kapseleista
      • Osta parhaita kannabiksen siemeniä
      • CBD Oil Nordic Oil -arvostelut
      • Täyspektrinen CBD-öljy
      • Parhaat CBD-suihkearvostelut
      • CBD Hero Oil -arvostelut
      • CBG Oil Arvostelut
      • CBD Oil Gold Bee
    • Bio Complete 3 arvostelua
    • Openfit Arvostelut
    • Hondrostrong arvosteluja
    • Garcinia Cambogia arvostelut
    • VitaPost Digestive Enzymes -arvostelut
    • Colon Broom arvostelut
    • Arctic Blast -arvostelut
    • Detonic arvostelut
    • BP Optimizer -arvostelut
    • Sugar Balance -arvostelut
    • Biofit arvostelut
    • Meticore arvostelut
    • Skincell Pro -arvostelut
    • THE PROTEIN WORKS™ Arvostelut
    • Essential Elements -arvostelut
    • NZT 48 Limitless Arvostelut
    • Blood Balance -arvostelut
    • Forskolin Active Arvostelut
    • STD-testisarjan arvostelu
    • Seljanmarjakumit
    • Semenax arvostelut
    • Matcha Slim -arvostelut
    • Parhaat lisäravinteet lihasten kasvuun
    • Pre Workout Gummies -arvostelut
    • Folexin arvostelut
    • Silencil Arvostelut
    • Herpesyl arvostelut
    • Immune Complex Arvostelut
    • MyProtein Creatine Arvostelut
    • Serovital arvosteluja
    • FloraSpring arvostelut
    • Kollageenipeptidit Arvostelut
    • Hullut ravitsemusarvostelut
    • Gynectrol arvostelut
  • Detox
    • Zupoo arvostelut
    • Organifi vihreä mehu
    • Detox Tea -arvostelut
    • Detox Drink -arvostelut
    • Colon Detox -arvostelut
  • Kauneus
    • Dermal Repair Complex -arvostelut
    • Blissy arvostelut
    • Kollageenivoide Arvostelut
    • XYZ Smart Collagen Arvostelut
    • Revitive-arvostelut
    • Viviscal arvostelut
    • Skincell Advanced Arvostelut
  • Saksa
    • Kauneus
      • Premium Collagen Complex Pulver
    • Detox
      • Nuubu Pflaster Erfahrungen
    • Fat Burner
      • Limaisia ​​kokemuksia
      • Vitalrin Erfahrungen
      • Fatfix Erfahrungen
      • Reduslim kokemuksia
      • CB Slim 300 Erfahrungen
      • Almased Erfahrungen
      • Formoline L112 Erfahrungen
    • Lisäravinteet
      • OPC
      • MSM
      • Nutra Digest
      • Kollageenihydrolysaatti
      • B-vitamiinikompleksi Erfahrungen
      • Pilz Plus + Erfahrungen
    • Keto Diät
      • Ketogen Tropfen
    • teho
      • Kamagra Oral Jelly
      • MSX6 Erfahrungen
    • Testo Booster
      • Testonyyli Erfahrungen
    • penis pump
      • Phallosan Forte Erfahrungen

Adelen painonpudotuksen salaisuudet – Ota selvää, kuinka hän heitti seitsemän kiveä!

Dr. John
Dr. John
28 toukokuuta 2020 | PÄIVITETTY: 29 joulukuu 2021

Jos olet nähnyt äskettäin Adelen laihdutuskuvia, odotamme, että vastauksesi oli melko samanlainen kuin meidän… Wow!

Eikö hän näytä erilaiselta? 

Monien uutislähteiden mukaan Adele on laihtunut yli seitsemän kiveä, mikä on uskomaton saavutus. Ja vaikka rakastamme vanhaa Adelea, voimme myös arvostaa, kuinka kevyemmältä hän näyttää sekä painoltaan että energialtaan. 

Katso Adelen painonpudotuskuvia

Adele noudatti tiettyä laihdutusruokavaliota, jota käsittelemme myöhemmin, mutta ennen kuin pääsemme siihen, katsotaanpa hetki Adelen fantastista laihtuminen kuvia.  

Huhujen mukaan Adele piti painonpudotuksensa alhaalla jonkin aikaa. Vain todella esittelee huomattavasti ohuempaa vartaloaan 32-vuotissyntymäpäivänä Instagram-kuvassa, jossa hän kiittää syntymäpäivätoivotuksistaan ​​ja kiittää myös etulinjan työntekijöitä, jotka tekevät niin hienoja asioita koronaviruksen aikana. 

Adele Painonpudotus

Mutta tämä ei ole ensimmäinen kerta, kun "Adele-painonpudotus" -kuvat ilmestyivät. Ensimmäisen kuvan voimme jäljittää Draken syntymäpäiväjuhliin lokakuussa 2019. Tuona aikana Instagramissa Adele viittaa myös laajaan harjoitusrutiiniinsa – yksi ensimmäisistä vihjeistä siitä, kuinka hän onnistui laihduttamaan niin paljon.  

Olemme varmoja, että olette samaa mieltä siitä, että jos Adelen painonpudotuskuvissa ei olisi ennen -kuvaa, häntä olisi vaikea tunnistaa.

Mikä on Adele-painonpudotusdieetti?

Polttava kysymys on oltava kuinka Adele saavutti tällaisia ​​laihdutustekoja? Tiedämme, että hän harjoitti paljon, mutta noudatiko hän myös ruokavaliota? Ja jos hän teki, mitä ruokavaliota hän noudatti?  

Vaikka meillä ei ole varmaa vahvistusta, luemme raportteja siitä Adelen laihdutusruokavalio keskittyy ajoittaiseen paastoon. Tässä ruokavaliossa Adelen väitetään käyttävän 16:8-ruokavaliosuunnitelmaa, jossa hän syö tiettyjä ruokia kahdeksan tunnin sisällä ja paastoaa 16 tuntia. Kuudentoista tunnin paaston aikana saat yleensä vain vettä tai mustaa teetä/kahvia ja kahdeksan tunnin aikana hän voi syödä vain 1000 kaloria. Olemme myös havainneet raportteja, joissa Adele on poistanut kaikki roskaruoka ruokavaliostaan.

Adele painonpudotuspillerit

Tämä ruokavalio kuulostaa kuitenkin helpommalta kuin se on. Se testaa tahdonvoimaasi ja vaatii outoja ruokayhdistelmiä, mutta jos huhut pitävät paikkansa, se voi tuottaa sellaisia ​​painonpudotustuloksia kuin Adele on saavuttanut. 

Keskustelua Adelen laihduttamisesta

Vaikka monet ihmiset juhlivat Adelen menestystä, on edelleen ihmisiä, joiden on jälleen kerran katsottava, kuinka toinen julkkis veistää vartalonsa "normaalista" ja ei-ohuasta erittäin ohueksi.

Adele oli todiste siitä, että sinun ei tarvitse olla ohut ollaksesi listan ulkopuolella. Hän oli roolimalli sosiaalisille altavastaajille, jotka kohtaavat usein ennakkoluuloja, koska he eivät ole ohuita. 

Mutta Adele saattaa myös todistaa, että useimmat "ei-laihot" ihmiset saattavat haluta laihtua jossain vaiheessa elämäänsä, vaikka emme väitäkään, että heidän pitäisi. Jos pystyt samaistumaan, voit siirtää painopisteesi Adelen näkemisestä menestyksen inspiraationa painosta riippumatta omaan painonpudotukseen.

Vaikka olet kantanut enemmän painoa kuin mitä välität suurimman osan elämästäsi.  

Joten jos olet joku, joka tuntee olonsa hieman masentuneeksi Adelen painonpudotus, vaikka olet onnellinen hänen puolestaan, ehkä nostat soihdun ja näytät menestymisesi sellaisena kuin olet joka tapauksessa. Ja jos tiedät, että haluat laihtua mielessäsi, miksi et siirrä keskittymistäsi siihen, että käytät Adelen painonpudotusta motivaationa tehdä muutoksia elämässäsi muuttamalla myös ruokavaliotasi?

Kuinka laihdutat kuten Adele?

Adelen laihdutusdieetti noudatti 16:8-ruokavaliota. Vaikka tämä ei ole mahdotonta, se voi olla monimutkainen ja haastava ruokavalio – se vaatii valtavaa tahdonvoimaa ja keskittyneitä huomioita syömiisi ruokayhdistelmiin. Adelella oli kouluttajia ja luultavasti kokkeja ja ravitsemusterapeutteja, jotka auttoivat häntä laihduttamaan. Mutta jos voit tehdä sen, tämä on loistava lähestymistapa ja sillä on paljon terveyshyötyjä.  

Keto-dieetti on kuitenkin helpompi ruokavalio, joka tuottaa toistuvasti samanlaisia ​​tuloksia kuin Adelen painonpudotus ja joka tunnetaan uskomattomista terveyshyödyistä. 

Katso tätä kuvaa nähdäksesi itse, millaisen eron voit kokea Keton avulla.

Lisää ennen ja jälkeen Keto-kuvia löytyy tästä artikkelista Shape.Com.  

Mikä on keto-dieetti?

- Keto Diet on runsasrasvainen ja vähähiilihydraattinen ruokavalio, samanlainen kuin Atkinsin ruokavalio. Noudattamalla tätä ruokavaliota vähennät dramaattisesti hiilihydraattien saantia ja lisäät proteiinin määrää ruokavaliossasi.

Tyypillinen päivittäinen ateriasuunnitelma Jos olet keto-ruokavaliolla, se näyttäisi tältä:

  • Aamiainen: Voissa paistetut munat, tarjoiltuna yksinään, salaatin tai paahdettujen vihreiden kanssa.
  • Lounas: Korkealaatuinen 100 % naudanlihahampurilainen (ilman pullaa), päällä avokadoa, juustoa ja sieniä vihreiden vihannesten kera. 
  • Illallinen: Porsaankyljyksiä, vihreitä vihanneksia.

Suositeltu keto-ruokavalion lisäosa

Keto Advanced 1500

✅ Lisää energiaa,

✅ Vältä varastoitua rasvaa,

✅ Nopeuttaa rasvanpolttoa,

✅ Korkea tehokkuus.

5 / 5

Hinta: 39.74 dollaria 60 kapselin pullosta

Kokeile Keto Advanced 1500!


Kuinka Keto-dieetti toimii

Keto-ruokavalio toimii vähentämällä syömiesi hiilihydraattien määrää ja lisäämällä proteiinin saantia. Kun teet nämä muutokset, pakotat kehosi polttamaan rasvavarastojaan. Tämän syömisen yhdistelmän avulla kehosi tuottaa ketoneja, jotka kuluttavat kehosi ympärillä olevaa rasvaa vaihtaen sen energiaksi.  

Kuinka käyttää ketopillereitä

Kun olet sopeutunut keto-ruokavalioon, alat havaita sekä fyysisen että henkisen energian lisääntymistä sekä merkittävää painonpudotusta – tämä johtuu siitä, että ketonit voivat läpäistä aivoesteen ja ruokkia myös mieltäsi.  

Mutta se ei ole kaikki!

Keto-ruokavaliolla on uskomattomia terveyshyötyjä, ja sitä tukee myös tiede – mukaan HealthlineYli 20 tutkimusta tukee ketoruokavalion etuja.

Monet lääkärit suosittelevat myös Keto-ruokavaliota potilailleen auttamaan heitä parantamaan terveyttään, sillä se on erityisen hyödyllistä monien erilaisten terveystilojen parantamisessa, kuten:

  • Diabetes
  • Verenpaine
  • Veren kolesteroli
  • Sydämen terveys
  • Munasarjojen monirakkulaoireyhtymä
  • Autismi
  • Syöpä
  • Finni
  • Liikalihavuus
  • MS-tauti
  • Traumaattinen aivovamma
  • Migreeni
  • Parkinsonin tauti
  • Alkoholittomat rasvamaksataudit
  • Epilepsia
  • Metabolinen oireyhtymä

Lista on melko vaikuttava, etkö ole samaa mieltä?  

Keto-ruokavalio tukee ja nopeuttaa myös urheilullista palautumista tehden siitä suositun urheilijoiden ja kehonrakentajien keskuudessa. 

Ja on vielä enemmän hyviä uutisia. Voit 10-kertaistaa Keto-dieettisi tuloksen lisäämällä luonnollista täydentää "Keto-pillereinä" tunnetulle ruokavaliolle.

Keto-pillereiden käyttö parantaaksesi menestystäsi Keto-painonpudotuksessa 2022

Keto-lehdetKeto-pillerit sisältävät luonnollisia aineita, jotka tunnetaan kyvystään sijoittaa enemmän ketoaineita kehoon. Nämä ketonit auttavat sinua saavuttamaan ketoositilan nopeasti, optimoimaan tilan ja pysymään ketoosissa pidempään, täyttäen sinut koko ajan paljon terveellistä energiaa ja elinvoiman tunnetta.  

Useimmissa hyvissä ketopillereissä on muita ainesosia, joiden tiedetään tukevan keto-ruokavalion etuja, kuten yrttejä, jotka vähentävät nälkää ja lisäävät aineenvaihduntaa. On myös joitain ainesosia, jotka voivat lisätä energiaa, edistää urheilullista palautumista tai rauhoittaa mieltäsi, jotta voit nukkua hyvin.  

Varo huijauksia

Keto-pillereissä on kuitenkin yksi ongelma, ja se on väärennetyt tai huijatut ketopillerit ja keto-lisät – niitä on monia. Jotkut näkemämme huijaukset ovat jättäneet meidät miettimään, saavatko asiakkaat koskaan pillereitä maksamisen jälkeen, toiset myyvät ylihinnoiteltuja ja kyseenalaisia ​​ketopillereitä.  

Markkinoiden parhaat ketopillerit 2022

Jos haluat saavuttaa Adelen painonpudotuksen menestyksen, tässä on neljä niistä parhaat keto-pillerit merkkejä, jotka olemme kohdanneet ja jotka varmasti auttavat sinua matkallasi kohti omaa painonpudotusmenestystäsi. 

 

Keto Advanced 1500 Keto Advanced 1500

Keto Advanced 1500 on yksi tehokkaimmista rasvaa polttavista ketoneista. Tämän keto-pillerin BHB-ketosuolat polttavat rasvaa välittömästi ja luonnollisesti. Heti kun otat tämän pillerin, kehosi muuttuu rasvanpolttokoneeksi. Se on vallankumouksellinen.

Kokeile parhaita ketopillereitä nyt!


Keto Fit

Keto Fit on kolesterolia alentava kaava eksogeenisten ketonien ja MCT:iden ansiosta. Nämä keto sopii pillerit sisältävät myös erilaisia ​​antioksidantteja sisältäviä yrttejä, jotka kaikki tuovat entistä enemmän ravitsemuksellisia etuja keto-ruokavalioosi. 


Keto Burn Xtreme

Keto Burn Xtreme on lisäravinne, joka sisältää BHB-suoloja sekä kaliumia ja kalsiumia. Jokainen ainesosa on valittu huolella aivojen ruokkimiseksi; ne ovat myös luonnollisia ja vegaanisia. 


Keto Boost

Keto Boost on toinen aivoja tehostava ketopilleri. Beetahydroksibutyraatti auttaa kehon korjausprosessissa ja vähentää tulehdusta tehden siitä täydellisen vaihtoehdon urheilijoille. Keto Boost auttaa myös kehoasi saavuttamaan ketoositilan – kuten voit odottaa. Se myös minimoi stressiä.


 

Keto-pillerien vertailutaulukko 2022

#

preview

Tuotteet

luokitus

Linkki

1.

Keto Advanced 1500

VOITTAJA

Keto Advanced 1500

5 / 5

Osta nyt


2.

Keto Burn

Keto Burn

5 / 5

Osta nyt


3.

Keto valmis

Keto valmis

5 / 5

Osta nyt


4.

Keto Maxx

5 / 5

Osta nyt


5.

Keto-lataus

5 / 5

Osta nyt


Dr. John

Tietoa meistä Dr. John

Dr. John Apolzan on Arzt mit mehr als 10 Jahren Erfahrung im Bereich Ernährung und hat an der Purdue University, IN, USA, Lebensmittel- und Ernährungswissenschaften promoviert. Dr. John Apolzan ist ein bekannter medizinischer Author und seine Arbeit wurde in einer Reihe von medizinischen Publikationen veröffentlicht, darunter pubmed.ncbi.nlm.nih.gov und Google Scholar.

Katso kaikki viestit Dr. John →
Tietosuojalauseke | Yhteystiedot | Tietoa meistä | Esitelty | Meille töihin
en US
de Germany el Greece ar UA Emirates bg Bulgaria cs Czech Republicda Denmarknl Netherlandsen USfr Francehi Indiait Italyja Japanno Norwaypl Poland pt Brazil sk Slovakiaes Spainsv Sweden ro Romania fi Finland hr Croatia es Mexico es Argentina es Chile