Οικογενειακό φαγητό και ταξίδια

Συνταγές, ταξίδια και τα αγαπημένα μας πράγματα

  • Αρχική
  • Συσκευές
    • Κατά του ροχαλητού
      • Κριτικές ZQuiet
      • Κριτικές SnoreRx
      • Κριτικές AirSnore
      • Κριτικές QuietOn
    • Δοκιμαστικά κιτ
      • Κριτικές κιτ δοκιμής THC
      • Κριτικές κιτ τεστ HIV
  • Κέτω Διατροφή
    • Συνταγές Κέτο
    • Perfect Keto Review
    • Keto Trim Review
    • Κριτικές TruuBurn Keto
    • Ανασκόπηση Keto Boost
    • Keto Burn Xtreme Review
    • Κέτο VIP Κριτικές
    • Κετό Κέτο Χ3
    • Shark Tank Keto χάπια
    • Keto BHB Real Review
    • Nutra Life Keto Review
    • Κριτική Keto Genix
    • Lifestyle Keto Reviews
    • Αναθεώρηση Keto Fit
    • Ellen DeGeneres Keto Pills
    • Κετο Ισχυρή κριτική
    • Κριτικές SlimFast Keto
    • Κριτική Kure Keto
    • Keto Advanced 1500 Review
    • Κριτικές One Shot Keto Shark Tank
    • Dr Oz Keto Pills Shark Tank Κριτικές
    • Κριτικές Keto XP Shark Tank
    • Κριτικές Keto Guru
    • Κέτο Πλήρεις Κριτικές
    • Shark Tank Keto Drink Κριτικές
    • Shark Tank Χάπια απώλειας βάρους Κριτικές
    • Κριτική Keto Maxx
    • Ανασκόπηση χρέωσης Keto
    • Κριτικές για το Delta 8 Gummies
    • Κριτικές Keto Chips
    • Κριτικές για τις καλύτερες κετοτροφές
    • Κριτικές Kiss My Keto
    • Κριτικές Biolife Keto
    • Κριτικές για τα χάπια F1 Keto
    • Κριτικές Pharmalite XS Keto
  • Απώλεια βάρους
    • Κριτικές παρακολούθησης μεταβολισμού αυλού
    • Fat Burner
      • Κριτικές Lipozene
      • Κριτικές για ποτά για απώλεια βάρους
      • Κριτικές PhenQ
      • Κριτικές Phen24
      • Κριτικές Leanbean
    • Απώλεια βάρους Kelly Clarkson
    • Adele Απώλεια Βάρους
    • Κριτικές Proactol
  • Sarms
    • MK 677 Κριτικές
    • Κριτικές Ostarine Sarms
    • Κριτικές Cardarine (GW501516).
    • Testolone RAD 140 Κριτικές
    • Ligandrol LGD 4033 Κριτικές
    • YK-11 Κριτικές
  • Συμπληρώματα
    • Κριτικές Bio-x4
    • Κριτικές Diabacore
    • Steel Bite Pro Κριτικές
    • Κριτικές για τα καλύτερα σνακ χαμηλών υδατανθράκων
    • Εξοπλισμός κριτικών
    • Ενισχυτικό τεστοστερόνης
      • Andro 400 Κριτικές
      • Κριτικές Testro X
      • Nugenix Review
      • Κριτικές TestoUltra
      • Αναθεώρηση γέλης τεστοστερόνης
    • Στεροειδή
      • Οι καλύτερες νομικές κριτικές για τα στεροειδή
      • Κριτικές κλενβουτερόλης
      • Κριτικές Winstrol
      • Κριτικές Trenbolone
      • Κριτικές Proviron
      • Κριτικές Superdrol
      • Κριτικές στεροειδών νανδρολόνης
      • Κριτικές Somatropin
      • Κριτικές Letrozole
      • Sibuzone – Κριτικές Sibutramine
      • Κριτικές Λιοθυρονίνης
      • Κριτικές Winsol
      • Κριτικές D Bal Max
      • Τα καλύτερα στεροειδή για κοπή Κριτικές
      • Tren Στεροειδή Κριτικές
    • Μεταβολική Ενίσχυση Σπορίων
    • Στυτική Δυσλειτουργία
      • Αντλία πέους
        • Κριτικές Bathmate Hydromax
        • Bathmate Hydromax 7 Κριτικές
      • Titan Gel Gold Κριτικές
      • Κριτικές για το Viagra
      • Σιλδεναφίλη Κριτικές
      • Κριτικές Cialis
      • Κριτικές ταδαλαφίλης
      • Maasa Long Reviews
      • Κριτικές XtraSize
      • Κριτικές Urotrin RO
      • Κριτικές VigRX Plus
      • Μέθοδοι και αποτελέσματα μεγέθυνσης πέους
      • Performer 8 Κριτικές
      • Σεξουαλικά χάπια για γυναίκες Κριτικές
      • Κριτικές Viasil
      • Κριτικές Titan Gel
      • Κριτικές Prostate Plus
      • Αξιολογήσεις Zyrexin
      • Κριτικές BlueChew
    • Κριτικές Balance of Nature
    • Κριτικές του παράγοντα ανακούφισης
    • Κριτικές Superbeets Beetroot Powder
    • Flo Vitamins Κριτικές
    • Liquid IV Review
    • Πρωινή πλήρης ανασκόπηση
    • Κριτικές Resistol
    • CBD
      • Κριτικές American Shaman
      • Κριτικές CBDistillery
      • CBD Gummies
        • Κριτικές CBDfx
        • Green Ape Serenity Gummies
        • Sunday Scaries CBD Reviews
        • Live Well CBD Gummies Κριτικές
        • Medigreens CBD Gummies
      • Κριτικές Nuleaf Naturals
      • Κριτικές για κάψουλες CBD
      • Αγοράστε τους καλύτερους σπόρους κάνναβης
      • Κριτικές CBD Oil Nordic Oil
      • Πλήρες Spectrum CBD Oil
      • Οι καλύτερες κριτικές για το CBD Spray
      • Κριτικές CBD Hero Oil
      • Κριτικές CBG Oil
      • CBD Oil Gold Bee
    • Bio Complete 3 Reviews
    • Κριτικές Openfit
    • Κριτικές Hondrostrong
    • Garcinia Cambogia Κριτικές
    • Κριτικές για πεπτικά ένζυμα VitaPost
    • Κριτικές Colon Broom
    • Κριτικές Arctic Blast
    • Detonic Reviews
    • Κριτικές BP Optimizer
    • Κριτικές ισορροπίας ζάχαρης
    • Κριτικές Biofit
    • Κριτικές Meticore
    • Κριτικές Skincell Pro
    • Κριτικές THE PROTEIN WORKS™
    • Κριτικές για τα βασικά στοιχεία
    • NZT 48 Απεριόριστες Κριτικές
    • Αξιολογήσεις ισορροπίας αίματος
    • Forskolin Active Reviews
    • Ανασκόπηση κιτ δοκιμών STD
    • Σαμπούκους
    • Κριτικές Semenax
    • Κριτικές Matcha Slim
    • Τα καλύτερα συμπληρώματα για την ανάπτυξη των μυών
    • Κριτικές Pre Workout Gummies
    • Folexin Reviews
    • Κριτικές Silencil
    • Herpesyl Reviews
    • Κριτικές ανοσολογικού συμπλέγματος
    • Κριτικές κρεατίνης MyProtein
    • Serovital Reviews
    • Κριτικές FloraSpring
    • Κριτικές για πεπτίδια κολλαγόνου
    • Crazy Nutrition Reviews
    • Κριτικές Gynectrol
  • Detox
    • Κριτικές Zupoo
    • Organifi Πράσινο χυμό
    • Detox Tea Reviews
    • Κριτικές για ροφήματα αποτοξίνωσης
    • Κριτικές αποτοξίνωσης παχέος εντέρου
  • Ομορφιά
    • Δερματικές Επισκευές Συμπλέγματος Κριτικές
    • Blissy Reviews
    • Κριτικές για την κρέμα κολλαγόνου
    • Κριτικές XYZ Smart Collagen
    • Revitive Reviews
    • Viviscal Reviews
    • Σύνθετες κριτικές Skincell
  • Germany
    • Ομορφιά
      • Premium Collagen Complex Pulver
    • Detox
      • Nuubu Pflaster Erfahrungen
    • Fat Burner
      • Slimymed Erfahrungen
      • Vitalrin Erfahrungen
      • Fatfix Erfahrungen
      • Reduslim Erfahrungen
      • CB Slim 300 Erfahrungen
      • Almased Erfahrungen
      • Φορμολίνη L112 Erfahrungen
    • Συμπληρώματα
      • OPC
      • ΜΔΚ
      • Nutra Digest
      • Kollagenhydrolysat
      • Vitamin B Komplex Erfahrungen
      • Pilz Plus+ Erfahrungen
    • Keto Diät
      • Ketogen Tropfen
    • Σεξουαλικά ενισχυτικά
      • Προφορική ζελέ Kamagra
      • MSX6 Erfahrungen
    • Testo Booster
      • Testonyl Erfahrungen
    • αντλία πέους
      • Phallosan Forte Erfahrungen

Κριτικές για πεπτίδια κολλαγόνου 2022: Αποτελέσματα πεπτιδίων κολλαγόνου πριν και μετά

Δρ
Δρ
8 Μαρτίου 2022 | ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΣΤΙΣ: 25 2022 Ιουλίου

Από τα 20 σου, όμως, το σώμα σου αρχίζει να χάνει κολλαγόνο. Μέχρι την ηλικία των 40 ετών, είναι πιθανό να χάνετε περίπου το 1% του σωματικού σας κολλαγόνου ετησίως και η εμμηνόπαυση επιταχύνει αυτήν την απώλεια, η οποία συμβάλλει σε ρυτίδες, δύσκαμπτες αρθρώσεις, φθαρμένο χόνδρο και μειωμένη μυϊκή μάζα. Επομένως, το χαμένο κολλαγόνο πρέπει να αντικατασταθεί. Αυτός είναι ο λόγος για τα πεπτίδια κολλαγόνου.

Πεπτίδια κολλαγόνου fft

Δοκιμάστε τα πεπτίδια κολλαγόνου τώρα!
Το ανθρώπινο κολλαγόνο είναι ζωτικής σημασίας για την ελαστικότητα, την ευελιξία και τη δύναμη στο δέρμα, τους τένοντες και τους συνδέσμους, αλλά και στον κερατοειδή, τους χόνδρους, τα οστά, τα αιμοφόρα αγγεία, το έντερο και πολλά άλλα. Τα πεπτίδια κολλαγόνου, που λαμβάνονται από το στόμα και χορηγούνται τοπικά έχουν θετικά αποτελέσματα στην ανθρώπινη υγεία και ομορφιά. Αυτά τα αποτελέσματα των συμπληρωμένων Τα πεπτίδια κολλαγόνου βασίζονται στην επίδρασή τους στο ανθρώπινο κολλαγόνο, που βρίσκεται φυσικά ως μία από τις πιο άφθονες πρωτεΐνες στο σώμα. 

Σήμερα, τα πεπτίδια κολλαγόνου χρησιμοποιούνται όλο και περισσότερο ως διαιτητικά συμπληρώματα ή ενεργά συστατικά σε θρεπτικά προϊόντα, λειτουργικά τρόφιμα και καλλυντικά. Τα πεπτίδια κολλαγόνου είναι τα δομικά στοιχεία του ευέλικτου συστατικού υψηλής πρωτεΐνης ζελατίνης. 

Η ζελατίνη είναι ένα φυσικό συστατικό τροφής που προέρχεται από ζώα και χρησιμοποιείται παραδοσιακά στην ανθρώπινη διατροφή εδώ και εκατοντάδες χρόνια. Τα πεπτίδια κολλαγόνου που ονομάζονται επίσης υδρολυμένη ζελατίνη ή υδρόλυμα κολλαγόνου, είναι διαλυτά στο νερό και παρουσιάζουν καλύτερη βιοδιαθεσιμότητα στο ανθρώπινο σώμα από τη ζελατίνη. Η ποικιλία των πιθανών εφαρμογών και καινοτομιών αύξησε το ενδιαφέρον για μια ευρύτερη ποικιλία πεπτιδίων κολλαγόνου με διαφορετικές ιδιότητες. Τα πεπτίδια κολλαγόνου που προέρχονται από ψάρια έλαβαν περισσότερη προσοχή στο πρόσφατο παρελθόν λόγω των ευνοϊκών χαρακτηριστικών τους και των λιγότερων επιφυλάξεων των καταναλωτών σε σύγκριση με συστατικά που προέρχονται από θηλαστικά. 

Από τη δεκαετία του 1950, διάφορες μελέτες αναφέρουν τα ευεργετικά αποτελέσματα της ζελατίνης και των πεπτιδίων κολλαγόνου στην υγεία και την ομορφιά. Έχουν επίσης αναφερθεί πεπτίδια κολλαγόνου για χρήση στα μαλλιά. Στην επόμενη ανασκόπηση, θα δώσουμε κάποιες βασικές πληροφορίες και θα συνοψίσουμε πρόσφατες μελέτες σχετικά με τις θετικές επιδράσεις της από του στόματος και τοπικής χορήγησης πεπτίδια κολλαγόνου στην ανθρώπινη υγεία και ομορφιά.

Τι είναι το πεπτίδιο κολλαγόνου;

Τα πεπτίδια κολλαγόνου είναι συμπληρώματα που λαμβάνονται για να αντικαταστήσουν το χαμένο κολλαγόνο στο σώμα. Είναι μικρές, εύπεπτες μορφές κολλαγόνου. Το κολλαγόνο είναι το κύριο συστατικό των συνδετικών ιστών που αποτελούν πολλά μέρη του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των τενόντων, των συνδέσμων, του δέρματος και των μυών. Αναφέρεται ως η πιο άφθονη πρωτεΐνη στο σώμα.

Μερικές από τις σημαντικές λειτουργίες του κολλαγόνου περιλαμβάνουν: παροχή δομής στο δέρμα και ενδυνάμωση των οστών. Πάνω απ 'όλα, δεν υπάρχουν γνωστές παρενέργειες πεπτιδίων κολλαγόνου. Αναφέρεται επίσης ότι πολλοί χρησιμοποιούν πεπτίδια κολλαγόνου για περιποίηση και περιποίηση μαλλιών. 

Τα πεπτίδια κολλαγόνου είναι πολύ μικρά κομμάτια πρωτεΐνης από ζωικό κολλαγόνο. Δηλαδή, παράγονται από την εξαγωγή κολλαγόνου από ζώα όπως οι αγελάδες, τα κοτόπουλα, τα ψάρια, ακόμη και οι μεμβράνες του κελύφους των αυγών και περνούν από μια διαδικασία υδρόλυσης. Τα πεπτίδια κολλαγόνου παράγονται με διάσπαση ολόκληρων πρωτεϊνών κολλαγόνου σε μικρότερα κομμάτια. 

Τα οφέλη των πεπτιδίων κολλαγόνου περιλαμβάνουν τη γήρανση του δέρματος και την οστεοαρθρίτιδα. Χρησιμοποιούνται επίσης για την οστεοπόρωση, τα εύθραυστα νύχια, τη μυϊκή δύναμη και πολλούς άλλους σκοπούς. Όταν λαμβάνονται από το στόμα, τα πεπτίδια κολλαγόνου φαίνεται να συσσωρεύονται στο δέρμα και τους χόνδρους. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση ορισμένων παθήσεων του δέρματος και των αρθρώσεων.

Κολλαγόνο

Προϊόν

Πεπτίδια κολλαγόνου

Αποτέλεσμα

✓ Βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος

✓ Μειωμένοι πόνοι στις αρθρώσεις

✓ Δυνατά οστά και μύεςle

✓ Ενυδατωμένη επιδερμίδα

✓ Άψογη επιδερμίδα

Πιθανός κίνδυνος

Αντίφαση 

Τύπος κολλαγόνου

I & III

Μερίδες

41

Αρκετά για

3 μήνες

Τιμή

24.90 $

Αποστολή

Διατίθεται δωρεάν αποστολή για πολλαπλές παραγγελίες

Βαθμολογία

4/5

Χρόνος παράδοσης

1 3-ημέρες

Δοκιμάστε τα πεπτίδια κολλαγόνου τώρα!

Τα συμπληρώματα κολλαγόνου δημιουργούνται μέσω της διαδικασίας υδρόλυσης για την εξαγωγή αυτής της εκπληκτικής πρωτεΐνης από ζώα. Μόλις έχουν τη μορφή πεπτιδίου, μπορούν να συσκευαστούν όμορφα σε μια ποικιλία προϊόντων.

Ποια είναι τα συστατικά των πεπτιδίων κολλαγόνου;

Τα vegan πεπτίδια κολλαγόνου παράγονται διαφορετικά. Τα Vegan πεπτίδια κολλαγόνου παράγονται από vegan κολλαγόνο. Το vegan κολλαγόνο παράγεται από γενετικά τροποποιημένα βακτήρια και μαγιά.

Το κύριο συστατικό των πεπτιδίων κολλαγόνου είναι το κολλαγόνο.

  • Το κολλαγόνο είναι ένα κύριο δομικό μόριο πρωτεΐνης
  • Το κολλαγόνο περιέχει 19 αμινοξέα, συμπεριλαμβανομένων 8 βασικών αμινοξέων
  • Το μόριο αποτελείται από τρεις αλυσίδες, τυλιγμένες μεταξύ τους σε μια σφιχτή τριπλή έλικα (Διασκεδαστικό γεγονός: οι αλογοουρές μπορεί να είναι σε πλεξούδα έλικας - που ονομάζεται επίσης "πλεξούδα DNA".)
  • Αυτή η τριπλή έλικα έρχεται σε μια αφθονία τριών αμινοξέων: γλυκίνη, προλίνη και υδροξυπρολίνη. Διαθέτει επίσης υδροξυλυσίνη.
  • Αυτός ο συνδυασμός μοναδικών αμινοξέων σχηματίζει σύντομα πεπτίδια (2-3 αμινοξέα ενωμένα μαζί) για να δώσει το κολλαγόνο είναι ισχυρό

Εδώ είναι τα 2 βασικά βήματα που απαιτούνται για να φτιάξετε τα καλύτερα πεπτίδια κολλαγόνου: 

Συγκεντρώστε υλικά

Πολλά ζώα χρησιμοποιούνται για προμήθεια (αγελάδες, κοτόπουλα, ψάρια) που θα σας δώσουν και τους 5 τύπους κολλαγόνου. Αυτό συμβαίνει επειδή το κολλαγόνο βρίσκεται στο δέρμα, στα οστά, στο υλικό των αρθρώσεων, στον χόνδρο και στη μεμβράνη του κελύφους των αυγών των ζώων. Ακόμη και η σκόνη ζωμού οστών μπορεί να είναι ένα συστατικό.

Το κολλαγόνο εξάγεται μέσω μιας διαδικασίας βρασμού (υδρόλυση). Το βράσιμο επιτρέπει στην πρωτεΐνη να διασπάται και να βιοδιατίθεται.

Για να φτιάξετε την καλύτερη σκόνη πεπτιδίων κολλαγόνου, αφού ακολουθήσετε τα παραπάνω βήματα, χρειάζεται να στεγνώσει και να κονιοποιηθεί μέσω μιας σειράς τεχνικών εξάτμισης και άλεσης.

Ποια είναι τα συστατικά των πεπτιδίων κολλαγόνου;

Δοκιμάστε τα πεπτίδια κολλαγόνου τώρα!

Πώς λειτουργούν τα πεπτίδια κολλαγόνου; Πόσο καλή είναι η επίδραση των πεπτιδίων κολλαγόνου

Όταν λαμβάνονται πεπτίδια κολλαγόνου, οι υδατάνθρακες και η ζάχαρη στο φαγητό σας απορροφώνται στο αίμα σας και μεταφέρονται στα κύτταρά σας για να χρησιμοποιηθούν για ενέργεια. Το πεπτίδιο κολλαγόνου είναι μια πρωτεΐνη υψηλής μοριακής λειτουργίας. Η κύρια μορφή απορρόφησης πρωτεΐνης από τον οργανισμό δεν είναι τα αμινοξέα αλλά με τη μορφή πεπτιδίων.

Το πεπτίδιο κολλαγόνου είναι ιδιαίτερα εύπεπτο. Το λεπτό έντερο το απορροφά και στη συνέχεια εισέρχεται τελικά στο ανθρώπινο κυκλοφορικό σύστημα, στα όργανα και στους κυτταρικούς ιστούς και ασκεί γρήγορα τις φυσιολογικές και βιολογικές του λειτουργίες. Διεθνείς μελέτες για το κολλαγόνο έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι όταν το μέσο μικρό μοριακό βάρος του κολλαγόνου είναι περίπου 1,000, ευνοεί περισσότερο την απορρόφηση του ανθρώπινου σώματος.

Τα πεπτίδια κολλαγόνου χρησιμοποιούνται ευρέως σε μπάρες διατροφής, αθλητικά ποτά, στερεά ποτά, λειτουργικά τρόφιμα, δισκία κολλαγόνου, καλλυντικά κ.λπ. Σε αντίθεση με άλλα συμπληρώματα, τα πεπτίδια κολλαγόνου είναι αποτελεσματικά. Τα vegan πεπτίδια κολλαγόνου έχουν επίσης πολλά οφέλη. Τα οφέλη των πεπτιδίων κολλαγόνου παρατίθενται παρακάτω.

  • Διατηρεί την ελαστικότητα του δέρματος
  • Διευκολύνει τον πόνο στις αρθρώσεις
  • Δυναμώνει τα οστά και τους μύες
  • Αποτρέπει την απώλεια οστών
  • Προωθεί την υγεία της καρδιάς
  • Ενισχύστε τη μυϊκή μάζα
  • Ενίσχυση της επούλωσης πληγών
  • Αντικαρκινική επίδραση

Πώς χρησιμοποιείτε και κάνετε τα πεπτίδια κολλαγόνου για καλύτερα αποτελέσματα; Η σύστασή μας για τη δοσολογία - Πόσα πεπτίδια κολλαγόνου πρέπει να πάρετε;

Το συμπλήρωμά μας, που είναι το καλύτερο πεπτίδιο κολλαγόνου, χωνεύεται εύκολα και διαλυτό σε ζεστά ή κρύα υγρά. Προσθέστε σε τρόφιμα (όπως γλυκά ή σάλτσες) ή ποτά (όπως καφέ, smoothies ή νερό) για να σας δώσουν την ώθηση που χρειάζεστε.

Ένας από τους πιο δημοφιλείς τρόπους με τους οποίους οι άνθρωποι χρησιμοποιούν τα καλύτερα πεπτίδια κολλαγόνου σε σκόνη είναι να το σκουπίσουν και να το ανακατέψουν στον πρωινό τους καφέ

Όσο αποτελεσματική και αν είναι η καλύτερη σκόνη πεπτιδίων κολλαγόνου, θα πρέπει να λαμβάνονται οι συνιστώμενες δόσεις. Η υπερδοσολογία αποθαρρύνεται ιδιαίτερα. Ακολουθήστε τη σύστασή μας παρακάτω και εγγυόμαστε ότι θα έχετε το καλύτερο αποτέλεσμα

Συνιστώμενη Ημερήσια Δοσολογία για δέρμα, Μύες, Αρθρώσεις και οστά
Δέρμα  2.5 – 10 g την ημέρα
Μυς 15 – 20 g την ημέρα
Άρθρωση 2.5 – 5 g την ημέρα
Οστό 5g ανά ημέρα

Πώς χρησιμοποιείτε και κάνετε τα πεπτίδια κολλαγόνου για καλύτερα αποτελέσματα; Η σύστασή μας για τη δοσολογία - Πόσα πεπτίδια κολλαγόνου πρέπει να πάρετε;

Δοκιμάστε τα πεπτίδια κολλαγόνου τώρα!

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να δράσουν τα πεπτίδια κολλαγόνου;

Χρειάζεται χρόνος για να αρχίσετε να βλέπετε τα οφέλη των πεπτιδίων κολλαγόνου. Ως εκ τούτου, ανεξάρτητα από τον στόχο σας για τη χρήση κολλαγόνου, θα χρειαστούν τουλάχιστον 8 εβδομάδες για να έχετε αξιοσημείωτα αποτελέσματα. Όταν παίρνετε πεπτίδια κολλαγόνου για τα μαλλιά, μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από αυτό. Αργά και σταθερά λένε ότι κερδίζει τον αγώνα

Οι περισσότερες μελέτες χρησιμοποιούν τουλάχιστον 8 εβδομάδες για να αξιολογήσουν τις επιδράσεις του κολλαγόνου στην υγεία του δέρματος και στην ανακούφιση από τον πόνο στις αρθρώσεις, αλλά άλλες μελέτες χρησιμοποιούν μεγαλύτερες περιόδους, όπως 12 μήνες, για την υγεία των οστών.

Επομένως, να είστε αρκετά υπομονετικοί μέχρι να έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα

Αξιολόγηση και αποτελέσματα κλινικών δοκιμών Collagen Peptides 2022 το 2022: Είναι ασφαλή για χρήση τα πεπτίδια κολλαγόνου;

Τα πεπτίδια κολλαγόνου έχουν διαμορφωθεί καλά και έχουν αξιολογηθεί από επιστήμονες και τους χρήστες τους. Επομένως, είναι το καλύτερο πεπτίδιο κολλαγόνου που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ποτέ. Τα πεπτίδια κολλαγόνου μπορούν να χρησιμοποιηθούν από οποιονδήποτε. Αλλά θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε αυτά τα χάπια ή την καλύτερη σκόνη πεπτιδίων κολλαγόνου σε περίπτωση που έχετε σοβαρό πρόβλημα υγείας. Επί του παρόντος, το προϊόν έχει επαληθευτεί και οι παρενέργειες των πεπτιδίων κολλαγόνου που μπορεί να εκδηλωθούν ως αποτέλεσμα της κατανάλωσης των οργανικών πεπτιδίων κολλαγόνου είναι πολύ σπάνιες. 

Τα αποτελέσματα των πεπτιδίων κολλαγόνου πριν και μετά: τα πεπτίδια κολλαγόνου λειτουργούν ή είναι απάτη;

Η λήψη πεπτιδίων κολλαγόνου από το στόμα φαίνεται να βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος και την ενυδάτωση του δέρματος σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας. Μειώνει τις ρυτίδες, ανακουφίζει ελαφρώς τον πόνο και βελτιώνει τη λειτουργία των αρθρώσεων σε άτομα με οστεοαρθρίτιδα γόνατος. Αλλά μπορεί να χρειαστούν περίπου 3-5 μήνες καθημερινής θεραπείας προτού βοηθήσει να εξαρτηθείς από τα άτομα. Μερικοί άνθρωποι έχουν αποτελέσματα πιο γρήγορα. Ο μόνος λόγος που δεν θα έχετε αποτελέσματα είναι εάν σταματήσετε να χρησιμοποιείτε την καλύτερη σκόνη πεπτιδίων κολλαγόνου χωρίς να δείτε αποτελέσματα. Χρειάζεται συνέπεια και υπομονή

Αποτελέσματα μετά από 2 εβδομάδες
  • Μειωμένοι πόνοι στις αρθρώσεις
Αποτελέσματα μετά από 4 εβδομάδες
  • Γερά οστά και μύες
Αποτελέσματα μετά από 6 εβδομάδες
  • Ενυδατωμένο δέρμα
Αποτελέσματα μετά από 8 εβδομάδες
  • Αψεγάδιαστο δέρμα

Τα αποτελέσματα των πεπτιδίων κολλαγόνου πριν και μετά: τα πεπτίδια κολλαγόνου λειτουργούν ή είναι απάτη;

Δοκιμάστε τα πεπτίδια κολλαγόνου τώρα!

Η κριτική και η βαθμολογία μας για τα πεπτίδια κολλαγόνου: Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα των πεπτιδίων κολλαγόνου

Πολλοί πελάτες μαρτυρούν θετικά για τα θαύματα των πεπτιδίων κολλαγόνου και απολαμβάνουν με χαρά την καθημερινότητά τους. Τα συστατικά είναι χωρίς παρενέργειες και επιστημονικά μελετημένα. Επομένως είναι πολύ ασφαλές. Εγγυόμαστε τα οφέλη των πεπτιδίων κολλαγόνου αν τα δοκιμάσετε.

ΥΠΕΡ

  • Περιέχει κολλαγόνο 1 και 3
  • Διαθέσιμο σε όλο τον κόσμο
  • Εύκολο στην πέψη και απορρόφηση από τον οργανισμό γρήγορα για μέγιστα οφέλη πεπτιδίων κολλαγόνου
  • Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε σε ζεστά ή κρύα υγρά, όπως καφέ, smoothies και τσάι
  • Έκπτωση σε μεγάλες παραγγελίες
  • Υποστηρίζεται από την επιστήμη και αποδεδειγμένα λειτουργεί
  • Κατασκευασμένο από μια αξιόπιστη εταιρεία
  • Μπορεί να χρησιμοποιηθεί εφ' όρου ζωής

ΚΑΤΑ

  • Αίσθημα πληρότητας
  • Δεν είναι για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες
  • Η συσκευασία καθιστά λίγο δύσκολο να αφαιρέσετε μερίδες

Πεπτίδια κολλαγόνου θετικές κριτικές

Εδώ είναι μερικές από τις θετικές κριτικές πεπτιδίων κολλαγόνου από ορισμένους πελάτες που απολαμβάνουν τα οφέλη των πεπτιδίων κολλαγόνου.

Είμαι 49 χρονών, με πραγματικά φόρμα, με IBS και σοβαρό πόνο στις αρθρώσεις. Έχω ξεκινήσει πρόσφατα μια ρουτίνα γυμναστικής 3 ημέρες την εβδομάδα. Παίρνω 2 μεζούρες την ημέρα από την καλύτερη βιολογική σκόνη πεπτιδίων κολλαγόνου για περίπου 3 εβδομάδες τώρα και νιώθω διαφορά στις αρθρώσεις μου και δεν πονάω τόσο μετά από μια μεγάλη προπόνηση. Το IBS μου έχει κατασταλάξει πλήρως. ΝΙΩΘΩ ΚΑΛΑ!

Είμαι μια γυναίκα 53 ετών. Παίρνω 2 κουταλιές σκόνη οργανικών πεπτιδίων κολλαγόνου στον καφέ μου κάθε πρωί εδώ και δύο μήνες. Ξύπνησα τις προάλλες και συνειδητοποίησα ότι οι πόροι στο πρόσωπό μου έχουν μειωθεί και οι ρυτίδες στο στήθος μου κάτω από το λαιμό μου είχαν εξαφανιστεί! Έχω οστεοαρθρίτιδα στα χέρια μου και τώρα σίγουρα δεν είναι τόσο άκαμπτα. Περιμένω να δω ποιες άλλες μακροπρόθεσμες επιπτώσεις παρατηρώ. Είμαι ενθουσιασμένος που βρήκα αυτό το προϊόν. Άκουσα επίσης ότι κάποιος μπορεί να χρησιμοποιήσει πεπτίδια κολλαγόνου για τα μαλλιά. Σίγουρα θα ψάξω για αλλαγές με τα μαλλιά μου

Είμαι 58 ετών με δυσκαμψία, πόνο, αύξηση βάρους και γήρανση του δέρματος που σχετίζεται με την ηλικία. Έπαιρνα ένα συμπλήρωμα 20 γραμμαρίων μία φορά την ημέρα στον πρωινό μου καφέ. Δεν προσθέτει γεύση, επομένως δεν είναι δύσκολο να γίνει. Έχω παρατηρήσει διαφορά στο δέρμα μου. Το πρόσωπό μου είναι πιο ενυδατωμένο και πιο λείο (λιγότερες λεπτές γραμμές) και πολύ απαλό στην αφή. Έχω ξεχάσει ακόμη και να βάλω την ενυδατική μου κρέμα το βράδυ! Δεν έχω παρατηρήσει διαφορά στον μυϊκό πόνο, αλλά παρατήρησα ότι η πελματιαία απονευρωσίτιδα μου δεν φαίνεται να δρα τόσο πολύ. Δεν έχω χάσει βάρος, αλλά ούτε και έχω πάρει. Επιπλέον, δεν υπάρχουν γνωστές παρενέργειες πεπτιδίων κολλαγόνου.

Είμαι 65 και έχω όλα τα κατά μέσο όρο προβλήματα που αντιμετωπίζει ένας 65χρονος. Παρήγγειλα ένα μπουκάλι από τις κάψουλες στο Amazon. Ο τίτλος αυτού που παρήγγειλα είναι, «Πεπτίδια κολλαγόνου 6000 mg | 120 Κάψουλες | Τύπος 1 και 3 με βιταμίνη C | Συμπλήρωμα χαπιών Grass-Fed, Non-GMO, Free Gluten | by Carlyle” Κάθε κάψουλα είναι 1000 mg και οι οδηγίες λένε ότι πρέπει να λαμβάνονται 6 την ημέρα. Αποφάσισα να πάρω 3 κάψουλες όταν ξύπνησα το πρωί και 3 ξανά 12 ώρες αργότερα. Αφού ακολούθησα αυτό το καθεστώς για 20 ημέρες, νιώθω ότι έχασα ως δια μαγείας 15 χρόνια γήρανσης. Ακολούθησα και άλλες ιατρικές συστάσεις που περιλαμβάνουν να πίνω αρκετό νερό καθημερινά και να ασκούμαι. Μου αρέσει να πηγαίνω στο YMCA για τις ασκήσεις στο νερό γιατί φαίνονται πολύ εύκολες και ανώδυνες. Περπατάω γύρω από το τετράγωνο μετά το δείπνο όσο το επιτρέπει ο καιρός. Πιστέψτε με, δεν επαινώ πολλά προϊόντα, αλλά πρέπει να προτείνω αυτό το προϊόν. 

Πεπτίδια κολλαγόνου αρνητικές κριτικές

Υπάρχουν λίγες αρνητικές κριτικές πεπτιδίων κολλαγόνου

Παρατήρησα μια πιθανή παρενέργεια πεπτιδίων κολλαγόνου: αποχρωματισμό του δέρματος.

Για την τιμή (αν και μπορώ να το αντέξω οικονομικά), δεν έβλεπα καμία διαφορά. Ίσως για πολύ μακροχρόνια χρήση, μπορεί να δώσει κάποια αποτελέσματα.

Η κριτική και η βαθμολογία μας για τα πεπτίδια κολλαγόνου: Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα των πεπτιδίων κολλαγόνου

Δοκιμάστε τα πεπτίδια κολλαγόνου τώρα!

Ανασκόπηση πεπτιδίων κολλαγόνου στο διαδίκτυο και φόρουμ όπως το Reddit και η αναφορά καταναλωτών

Κριτικές για τα πεπτίδια κολλαγόνου στο Reddit

Άρχισα να παίρνω πεπτίδιο κολλαγόνου για τα μαλλιά πριν από λίγο καιρό και φαίνεται να λειτουργεί. Ανακατεύω τη μορφή σε σκόνη στον καφέ μου το πρωί. Τα μαλλιά και η επιδερμίδα μου φαίνονται ωραία, πιο πυκνά χωρίς κοκκινίλες ή σπασίματα! Ωστόσο, όταν ερεύνησα τα πεπτίδια κολλαγόνου, είδα πολλούς ανθρώπους που είπαν μην σπαταλάτε τα χρήματά σας σε αυτό και τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή. Είναι αλήθεια? Δεν έχει νόημα να παίρνετε πεπτίδια κολλαγόνου εάν τρώτε ήδη αρκετά υγιεινά; Τρώω μια αρκετά ισορροπημένη διατροφή, οπότε αναρωτιέμαι αν αυτό είναι απλώς ένα φαινόμενο εικονικού φαρμάκου. Υπάρχουν μελέτες ότι τα συμπληρώματα κολλαγόνου αυξάνουν την ελαστικότητα του δέρματος, αλλά αναρωτιέμαι αν είναι μόνο σε άτομα που είχαν έλλειψη σε θρεπτικά συστατικά.

Τα πεπτίδια κολλαγόνου οργάνων απλώς διασπώνται στα αμινοξέα τους όταν τα χωνεύετε. Δεν βλάπτει να το πάρετε, το σώμα σας θα χρησιμοποιήσει αυτά τα αμινοξέα για κάτι, αλλά μπορεί να μην είναι απαραίτητα τα μαλλιά ή το δέρμα σας.

Είναι τα πεπτίδια κολλαγόνου προϊόν δεξαμενής καρχαρία;

Δεξαμενή καρχαρία είναι ένα δημοφιλές τηλεοπτικό πρόγραμμα που προβάλλει αξιόλογα προϊόντα στο ευρύ κοινό. Αν και τα οφέλη των πεπτιδίων κολλαγόνου είναι αξιοσημείωτα, δεν έχει ακόμη εμφανιστεί στο Shark Tank. Αλλά λαμβάνοντας υπόψη τα οφέλη των πεπτιδίων του κολλαγόνου στην υγεία, θα εμφανιστεί αργά ή γρήγορα.

Είναι αξιόπιστα τα πεπτίδια κολλαγόνου ή υπάρχουν προειδοποιήσεις σχετικά με τα πεπτίδια κολλαγόνου στο διαδίκτυο

Τα πεπτίδια κολλαγόνου είχαν τρομερή φήμη σε όλο το διαδίκτυο, όπως είναι προφανές στις κριτικές για τα πεπτίδια κολλαγόνου. Δεν υπάρχουν αρκετές αξιόπιστες πληροφορίες για να γνωρίζουμε εάν τα πεπτίδια κολλαγόνου είναι ασφαλή για χρήση κατά τον θηλασμό ή την εγκυμοσύνη. Αποφύγετε τη χρήση του για να είστε σε ασφαλέστερη πλευρά. Αγοράστε πεπτίδια κολλαγόνου και δώστε μας την κριτική σας για τα πεπτίδια κολλαγόνου

reddit φόρουμ

Δοκιμάστε τα πεπτίδια κολλαγόνου τώρα!

Τι πρέπει να εξετάσω εάν θέλω να διακόψω τα πεπτίδια κολλαγόνου;

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, τα οφέλη των πεπτιδίων κολλαγόνου είναι αξιοσημείωτα σύμφωνα με τις κριτικές για τα πεπτίδια κολλαγόνου. Μπορείτε να διακόψετε τη χρήση του προϊόντος όποτε θέλετε χωρίς ιδιαίτερη προσοχή αφού επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα. 

Πού μπορείτε να αγοράσετε πεπτίδια κολλαγόνου; Σύγκριση τιμών πεπτιδίων κολλαγόνου και προσφορές προς πώληση

Μπορείτε να αγοράσετε πεπτίδια κολλαγόνου σε φαρμακεία και ηλεκτρονικά καταστήματα. Ευτυχώς, η τιμή του έχει μειωθεί ελαφρώς για όποιον θέλει να το αγοράσει το 2022. Τα πεπτίδια κολλαγόνου αποστέλλονται σε όλες τις μεγάλες χώρες, συμπεριλαμβανομένων των Ηνωμένων Πολιτειών, της Αυστραλίας, του Καναδά, του Ηνωμένου Βασιλείου και της Ιρλανδίας.

Διατίθεται επίσης προς πώληση και σε μη αγγλόφωνες χώρες. Συνήθως η Γαλλία, η Ιταλία και η Γερμανία είναι ισχυρές για τις πωλήσεις των πεπτιδίων κολλαγόνου. Το Collagen Peptides έχει πολλές εκπτωτικές προσφορές σε ηλεκτρονικά καταστήματα και ιστότοπους με κουπόνια.

Μπορείτε να αγοράσετε πεπτίδια κολλαγόνου σε φαρμακείο;

Σίγουρα μπορείς. Τα πεπτίδια κολλαγόνου είναι διαθέσιμα σε διάφορα φαρμακεία και ηλεκτρονικά καταστήματα. Ωστόσο, θα είναι καλύτερο να αγοράσετε κολλαγόνο από τον ιστότοπό τους. Είναι πολύ φθηνότερο και πιο αξιόπιστο από το να το αποκτήσετε στο Amazon ή το eBay. 

Αφηρημένη θαμπάδα και αποεστιασμένο φαρμακείο και φαρμακείο

Δοκιμάστε τα πεπτίδια κολλαγόνου τώρα!

Συμπέρασμα ανασκόπησης πεπτιδίων κολλαγόνου - Η εμπειρία και η σύστασή μας.

Εδώ είναι μερικές από τις κριτικές των Collagen Peptides

Η σκόνη Collagen Peptides είναι πολύ δραστική για τη γήρανση του δέρματος και την οστεοαρθρίτιδα. Το προϊόν είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό στη βελτίωση της γενικής υγείας και ευεξίας επίσης και αυτά τα αποτελέσματα μπορούν να επιτευχθούν μόλις λίγες εβδομάδες μετά την κατανάλωση σύμφωνα με τις κριτικές πεπτιδίων Collagen.  

Η κατανάλωση διατροφικού κολλαγόνου φαίνεται να είναι πολύ πιο αποτελεσματική για την αντικατάσταση του κολλαγόνου από την παραγωγή κολλαγόνου από άλλες πηγές. Ο λόγος για αυτό είναι απλώς ότι όχι μόνο η κατανάλωση κολλαγόνου παρέχει περισσότερα από τα αμινοξέα που είναι απαραίτητα όταν καταναλώνετε κολλαγόνο.

Επίσης, λέει σε συγκεκριμένα κύτταρα στο δέρμα σας να παράγουν περισσότερο κολλαγόνο. Αυτό έχει αποδειχθεί ότι λειτουργεί στους ανθρώπους όταν καταναλώνονται επαρκώς μεγάλες ποσότητες συμπληρωμάτων κολλαγόνου (περίπου 15 γραμμάρια). Η σκόνη πεπτιδίων κολλαγόνου έχει μελετηθεί τις τελευταίες δεκαετίες, και υπάρχουν δύο κύριεςn περιοχές όπου υπάρχουν καλά στοιχεία που υποστηρίζουν τη λήψη συμπληρωμάτων κολλαγόνου: πόνος στο δέρμα και στις αρθρώσεις. Υπάρχουν επίσης προφανή οφέλη της σκόνης πεπτιδίων κολλαγόνου για τα μαλλιά. Σίγουρα, είστε σε ασφαλή χέρια με αυτό το προϊόν 

εμπειρίες και συστάσεις

Δοκιμάστε τα πεπτίδια κολλαγόνου τώρα!

Συχνές ερωτήσεις σχετικά με τα πεπτίδια κολλαγόνου

Πόσο κοστίζουν τα πεπτίδια κολλαγόνου;

Είναι διαθέσιμο για αγορά πεπτιδίων κολλαγόνου τόσο σε μεμονωμένες φιάλες όσο και χύμα. Η τιμή εξαρτάται από το πόσα μπουκάλια θέλετε να αγοράσετε κάθε φορά. Συνιστάται να αγοράσετε χύμα για να εξοικονομήσετε κόστος Μπορείτε να αγοράσετε πεπτίδια κολλαγόνου από ηλεκτρονικά καταστήματα με εύρος τιμών 25-40 $ ανά φιάλη ανάλογα με τη μάρκα και το μέγεθος.

Πού μπορώ να βρω πεπτίδια κολλαγόνου στη χαμηλότερη τιμή;

Μπορείτε να βρείτε την καλύτερη τιμή για τα πεπτίδια κολλαγόνου από τον επίσημο ιστότοπο

Υπάρχουν κωδικοί έκπτωσης ή κουπονιού για πεπτίδια κολλαγόνου;

Ναί! Οι εκπτωτικοί κωδικοί πεπτιδίων κολλαγόνου σάς επιτρέπουν να λάβετε έκπτωση στην τιμή του συμπληρώματος. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να αντιγράψετε τον κωδικό και να τον επικολλήσετε στο καθορισμένο πεδίο στο ταμείο. Η σκόνη Collagen Peptides είναι διαθέσιμη σε ηλεκτρονικά καταστήματα με διαφορετικές εκπτώσεις. Ωστόσο, εκμεταλλευόμενοι τα πολυάριθμα κουπόνια καταστημάτων και τις εκπτώσεις τους, μπορείτε να εξοικονομήσετε περισσότερα χρήματα. Το Collagen Peptides προσφέρει κουπόνια flash πώλησης και άλλα κουπόνια για να σηματοδοτήσουν ειδικές περιστάσεις.

Είναι δυνατή η αγορά πεπτιδίων κολλαγόνου στο eBay και στο Amazon;

Ναί! Μπορείτε να αγοράσετε πεπτίδια κολλαγόνου στο eBay και στο Amazon. Τα καλύτερα πεπτίδια κολλαγόνου σε σκόνη παρατίθενται στην διαδικτυακή γιγάντια πλατφόρμα λιανικής, όπου μπορούν να αγοραστούν εύκολα σε προσιτή τιμή.

Τα πεπτίδια κολλαγόνου έχουν κινδύνους ή παρενέργειες;

Εκτός και αν είστε αλλεργικοί στα συστατικά τους, δεν υπάρχουν γνωστές παρενέργειες πεπτιδίων κολλαγόνου. Οι παρενέργειες των πεπτιδίων κολλαγόνου είναι σπάνιες, αλλά εάν δεν είστε αλλεργικοί σε αυτά, θα πρέπει να δοκιμάσετε να πάρετε πεπτίδια κολλαγόνου. Μερικές περιπτώσεις παρενεργειών από πεπτίδια κολλαγόνου είναι εξανθήματα, φλεγμονές και δερματικά εξανθήματα. Αυτό συνήθως οφείλεται σε πρόσθετα, συντηρητικά, βαρέα μέταλλα ή ζωικά προϊόντα κακής προέλευσης που περιλαμβάνονται στο συστατικό του. Προφανώς, τα οφέλη των πεπτιδίων κολλαγόνου για τα μαλλιά είναι επίσης πολλά και είναι ασφαλή για κατανάλωση, και με λίγες παρενέργειες πεπτιδίων κολλαγόνου, αναφέρονται παράπονα επειδή το σώμα των ανθρώπων αντιδρά στα προϊόντα με διαφορετικούς τρόπους.

Χρειάζομαι ιατρική συνταγή για να αγοράσω πεπτίδια κολλαγόνου;

Όχι, αλλά δεν βλάπτει να λάβετε τη γνώμη ενός γιατρού πριν το πάρετε. Αυτή η προφύλαξη ισχύει για όλα τα φάρμακα και τα συμπληρώματα. Η συμβουλή του γιατρού σας είναι πιο απαραίτητη όταν είστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή έχετε μια υποκείμενη ιατρική πάθηση.

Είναι ασφαλές να λαμβάνετε πεπτίδια κολλαγόνου συνεχώς;

Ναί. Στην πραγματικότητα, όσο περισσότερο το παίρνετε, τόσο καλύτερα τα αποτελέσματα. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχουν γνωστές παρενέργειες πεπτιδίων κολλαγόνου. Μπορώ να σας διαβεβαιώσω ότι δεν θα θέλετε να σταματήσετε όταν αρχίσετε να βλέπετε την επίδρασή του στο σώμα σας. Τα οφέλη των πεπτιδίων κολλαγόνου είναι μεγάλα και ως εκ τούτου οι άνθρωποι λαμβάνουν πεπτίδια κολλαγόνου για τα μαλλιά. Θα υπάρχει συνεχώς αύξηση της μυϊκής σας μάζας, βελτίωση στο δέρμα σας, προστασία από την απώλεια οστικής μάζας, αύξηση της τριχοφυΐας, ισχυρότερα νύχια και άλλα οφέλη πεπτιδίων κολλαγόνου. Η αλήθεια είναι ότι η συνοχή με τα πεπτίδια κολλαγόνου ανοίγει χώρο για περισσότερα οφέλη από τα πεπτίδια κολλαγόνου. Τα οφέλη των πεπτιδίων κολλαγόνου είναι πάρα πολλά

Δρ

Σχετικά Δρ

Ο Dr. John Apolzan ist Arzt mit mehr als 10 Jahren Erfahrung im Bereich Ernährung und hat an der Purdue University, IN, ΗΠΑ, στο Lebensmittel- und Ernährungswissenschaften promoiert. John Apolzan ist ein bekannter medizinischer Autor und seine Arbeit wurde in einer Reihe von medizinischen Publicationen veröffentlicht, darunter www.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov και Google Scholar.

Προβολή όλων των δημοσιεύσεων από τον Δρ →
Πολιτική Απορρήτου | Επικοινωνία | Σχετικά με εμάς | Επιλεγμένο | Εργαστείτε μαζί μας
en US
de Germany el Greece ar UA Emirates bg Bulgaria cs Czech Republicda Denmarknl Netherlandsen USfr Francehi Indiait Italyja Japanno Norwaypl Poland pt Brazil sk Slovakiaes Spainsv Sweden ro Romania fi Finland hr Croatia es Mexico es Argentina es Chile